How To Find Yourself Again

Yessy Niarty
Karya Yessy Niarty Kategori Motivasi
dipublikasikan 09 Maret 2017
How To Find Yourself Again

Ada sebuah pemikiran rapuh yang sempat terlintas di pikiranku saat sebuah kegagalan menamparku telak di depan muka. Pemikiran rapuh bagaimana setiap kegagalan mampu mencuri bagian demi bagian yang menjadikan diriku aku. Intinya, saat aku mengalami kegagalan aku merasa kepercayaan diriku sirna sedikit demi sedikit dan aku kehilangan arah serta sulit untuk menyadari bahwa perlahan aku pudar meninggalkan versi terbaik yang aku punya.

Kegagalan ini banyak versinya, mulai dari gagal mendapatkan pekerjaan idaman, gagal mempertahankan suatu hubungan, atau sekedar gagal dalam hal-hal remeh di kehidupan. Aku kira dengan kenyataan bahwa banyak orang yang mengalami pemikiran serupa, merupakan bukti bahwa sebenarnya manusia tidak begitu kompleks. Setiap masalah yang terjadi bisa diatasi dengan metode yang sama dan bisa diaplikasikan paling tidak pada beberapa manusia, karena tidak akan ada metode penyelesaian yang cocok untuk semua manusia.

So, aku ingin sedikit berbagi tentang apa saja yang aku lakukan ketika merasa kehilangan diriku sendiri dan bagaimana menemukan diriku kembali.

1. Love Yourself More

tumblr_oflxx5sder1rkm4r8o1_500

Salah satu hal yang paling sangat sering membuat we lost ourself adalah saat patah hati. Baru-baru ini seorang teman yang beberapa bulan yang lalu putus cinta menuliskan di status path-nya, bahwa obat dari patah hati adalah jatuh cinta lagi dengan orang yang baru. Entah mengapa, aku merasa agak terganggu dengan pemikiran yang dia punya. Begini, tidak ada salahnya jatuh cinta lagi dengan orang yang baru, hanya saja apa motifnya? Kalau hanya sekedar untuk pembuktian pada mantan pacarnya bahwa dia sudah move on, untuk balas dendam, atau sekedar pelampiasan dan pengalihan pikiran belaka, itu sama saja dengan memupuk subur masalah baru. Tinggal tunggu panen saja dan ujung-ujungnya hanya membuat hidup makin tidak karuan.

Aku mengomentari status teman tersebut dengan sehalus mungkin mengatakan bahwa hal yang paling penting untuk mengobati patah hati adalah dengan mencoba lebih mencintai dirinya sendiri. Alokasikan cinta yang berlebih itu untuk diri sendiri. Berhentilah menyalahkan diri atas apapun kegagalan yang telah terjadi. Kadang, kita lebih mudah memaafkan kesalahan orang lain dibanding kesalahan sendiri. Dengan belajar untuk lebih mencintai diri sendiri, maka kita akan lebih berusaha memperhatikan serta lebih memahami diri sendiri dan akhirnya kembali menemukan fragmen yang sempat hilang atau bisa jadi malah menemukan sesuatu yang baru dari diri sendiri yang selama ini tidak kita sadari.

2. Let's Go on A New Adventure

tumblr_of7ji2dji71spnyg9o1_500

Petualangan baru punya makna yang luas, tidak melulu harus pergi ke tempat baru, bisa jadi dengan memulai hobi baru, membuka lingkungan pertemanan baru dan membantu diri untuk berkembang lebih baik. Memang akan lebih bagus jika punya kesempatan dan waktu untuk mengunjungi tempat baru yang belum pernah dikunjungi sebelumnya. Belajarlah untuk mengalami petualangan ini seorang diri. Dengan begitu, betapa sadarnya bahwa kita sangat bergantung dengan diri kita sendiri hingga mampu membuat kita lebih mengenal serta menemukan jati diri yang sempat terkubur.

3. Read More and Write More

Processed with VSCO with f1 preset

Tidak akan ada yang menyangkal bahwa membaca mampu membuka pikiran dan menambah banyak wawasan. Dengan pikiran yang penuh dengan pengetahuan baru, tentu saja akan lebih mudah untuk kembali menemukan diri kita sendiri. Percayalah, membaca mampu menumbuhkan rasa empati yang tinggi, karena kita menjadi sadar bahwa perasaan dan masalah yang kita hadapi bisa kita korelasikan dengan kalimat-kalimat yang kita resapi dari setiap buku yang dibaca.

Salah satu metode yang ampuh dan selalu aku gunakan saat aku merasa kehilangan diriku sendiri adalah menulis sebanyak yang aku bisa. Penting sekali bagiku untuk memiliki sebuah jurnal yang bisa aku tulisi apa saja dan tentu saja jurnal ini tidak untuk dipublikasikan, hanya untuk sekedar pengingat bahwa setiap kali aku merasa diriku terfragmen, aku selalu bisa kembali dan menemukan diriku kembali.

4. Be Grateful and Accept Yourself 

tumblr_oevwfx8nnr1riowtoo1_500

Kurangnya rasa bersyukur dan tidak menerima diri sendiri apa adanya mampu membuat kita kehilangan diri sendiri, karena pasti kita akan terus-terusan membandingkan diri sendiri dengan orang lain. Percayalah, apa yang orang lain punya belum tentu lebih baik dari milik kita sendiri. Selalu bersyukur atas apapun yang telah diberikan Tuhan dan jangan terlalu keras dengan diri sendiri. Tidak ada kesempurnaan yang menjadi milik manusia. Lebih baik terus berusaha menjadi lebih baik, dan tentu saja dengan begitu kita tidak akan pernah kehilangan diri kita sendiri.

Pada akhirnya, manusia selalu ingin bahagia dengan apapun pilihan hidupnya. Hanya saja, jangan sampai mempertaruhkan kehilangan diri sendiri. Selalu ingat apa yang kita mau, apa yang menjadi prinsip hidup, dan jadilah diri sendiri. Hidup sebenarnya tidak rumit jika kita mau membuatnya menjadi lebih sederhana. Bagaimana caranya? Semuanya bermula pada cara berpikir dan bagaimana kita mengatasi suatu masalah. Semoga membantu.

Dilihat 125