Tulisan Foto Grafis Video Audio Project
Kategori Kesehatan 25 Juli 2018   14:19 WIB
Cara Mengatasi Nyeri Dada Dalam 10 Menit

Nyeri dada adalah rasa nyeri, sakit atau tertekan pada dada. Bagian tubuh yang terasa nyeri atau seperti ditusuk bisa dimulai dari bahu hingga ke tulang rusuk. Walau jarang terjadi, rasa sakit bisa menjalar ke rahang, leher, dan hingga ke tangan.
 
Nyeri dada harus ditanggapi secara serius karena selain bisa menjadi gejala dari berbagai penyakit, termasuk penyakit jantung. Anda harus berwaspada apabila Anda merasakan nyeri dada serta memiliki faktor risiko untuk menderita jantung koroner, yakni merokok, obesitas, menderita tekanan darah tinggi, diabetes, atau kolesterol.
 
Cara Mengatasi Nyeri Dada Dalam 10 Menit
 
Nyeri dada selain indikasi adanya masalah jantung juga bisa disebabkan oleh penyakit lainnya. Yang harus dan bisa kita lakukan adalah melakukan penanganan apabila di saat tertentu terserang nyeri dada. Disini kami akan menjelaskan bagaimana cara mengatasi nyeri dada dalam 10 menit : 
 
  1. Caranya dengan pemijatan atau menekan pada titik tengah telapak tangan sebelah kiri dengan ujung jempol kanan, tekan-tekan seirama dengan detak jam sekitar 2 menit.
  2. Kemudian ke titik 8 cm dari batas pergelangan tangan sekitar 2 menit. kemudian bergantian ke tangan sebelah kiri. sambil anda mengambil nafas dalam-dalam. Pijatan pada titik ini bisa anda lakukan sendiri atau bisa juga dengan bantuan orang lain.
  3. Untuk membantu relaksasi dari dalam, disarankan anda minum air hangat bisa dengan secangkir jahe hangat + Madu dan setelahnya anda bisa beristirahat sejenak.
Akan tetapi cara tersebut belum tentu berlaku tiap orangnya, pastinya perlu penanganan yang tepat untuk mengatasi dan mengobati nyeri dada meskipun dapat di redakan sementara waktu dengan cara tersebut. Dan untuk cara mengatasi nyeri dada yang lengkap dan tepat dapat di lihat di link bawah ini :  http://www.pagarsehat.web.id/cara-mengatasi-nyeri-dada-dalam-10-menit/

Karya : tinah sutinah