Tulisan Foto Grafis Video Audio Project
Kategori Kesehatan 28 Juni 2018   13:25 WIB
Makanan Yang Harus Di Hindari Penderita Rematik

Pada penderita rematik, ada bebrapa makanan yang menjadi pantangan dan harus di hindari, jika tetap di konsumsi dapat menimbulkan gejala penyakit rematik yang tidak terduga, dan berikut diantaranya :

  • Jeroan

Jeroan mengandung lemak tak jenuh serta tinggi akan kandungan zat purin yang menjadi pantangan untuk penderita rematik. Oleh karena itulah makan jeroan seperti hati, usus, ati ampela, otak, jantung dan paru.  Tidak boleh di konsumsi oleh penderita rematik.

  • Daging

Ada bebrapa jenis daging yang harus di hindari oleh penderita rematik yaitu daging sapi, daging bebek dan daging kambing. Karena daging tersebut memilki zat purin yang tinggi serta kolesterol tinggi yang dapat memicu penyakit rematik.

  • Kacang - Kacangan Serta Olahanya

Ada bebrapa macam kacang - kacangan serta olahanya yang harus di hindari oleh penderita rematik. Karena memilki kadar purin yang tinggi yaitu seperti kacang tanah, kacang polong, kacang panjang, kacang merah dan kacang kedelai (susu kedelai dan mngurangi makanan tempe dan tahu).

  • Seafood

Makanan laut ini juga termasuk makanan yang mengandung zat purin tinggi sehingga harus di hindari oleh penderita rematik seperti berbagai jenis udang dan kepiting.

  • Sayuran

Ternyata ada beberapa macam sayuran yang mengandung zat purin tinggi sehingga harus di hindari oleh penderita rematik. Sayuran itu seperti kangkung, jamur, kembal kol, sawi, buncis dan bayam.

  • Ikan

Ikan adalah makanan yang mengadung protein yang tinggi yang baik untuk tubuh. Namun ada bebrapa jenis ikan yang harus di hindari oleh penderita renatik karena miliki kandungan zat purin tinggi seperi ikan sarden, makarel dan tuna.

Untuk lebih lengkapnya klik link ini = > http://www.kedaiqncjellygamat.com/makanan-yang-harus-di-hindari-penderita-rematik/

Karya : tinah sutinah