5 Khasiat Teh Hijau Dan Jeruk Nipis Yang Penting Diketahui

Ricky Rich
Karya Ricky Rich Kategori Kesehatan
dipublikasikan 13 September 2018
5 Khasiat Teh Hijau Dan Jeruk Nipis Yang Penting Diketahui

Alam memiliki banyak sekali manfaat yang bisa dipergunakan oleh manusia. Diantara unsur alam yang demikian adalah teh hijau dan jeruk nipis yang mana apabila diolah dengan baik dan benar, bisa memberikan khasiat yang luar biasa khususnya untuk kesehatan, dan umumnya manfaat beragam untuk berbagai kepentingan dalam hidup kita.

Artikel kali ini akan membahas tentang 5 khasiat teh hijau dan daun jeruk nipis yang sebaiknya Anda ketahui. Yang mudah-mudahan setelah mengetahuinya, kita mulai bisa menghargai unsur alam tersebut, kemudian memanfaatkannya sesuai kebutuhan dan keinginan.

Oke, tanpa perlu panjang lebar lagi, berikut adalah 5 khasiat teh hijau dan jeruk nipis yang dimaksud :

1. Membantu program diet

Siapa sih yang tidak mau sehat dan memiliki berat badan yang ideal? Setiap dari kita tentu mengharapkannya bukan? Oleh sebab itu, jika Anda termasuk orang yang berharap hal yang sama, maka bisa mencoba memanfaatkan teh dan jeruk nipis.

Caranya, silahkan minum campuran teh dan jeruk nipis secara teratur setiap pagi dan menjelang tidur. Insyaa Allah upaya tersebut jika dilakukan secara kontinyu dan berkelanjutan, bisa membantu proses penurunan berat badan dan membantu program diet yang dijalani.

2. Meningkatkan data tahan / imunitas tubuh

Anda termasuk orang yang gampang sakit? Bisa jadi hal tersebut disebabkan oleh daya tahan atau imunitas tubuh yang rendah kualitasnya.

Segera lakukan upaya pencegahan dari hal-hal yang tidak diinginkan dengan cara meningkatkan daya tahan / imunitas tubuh Anda! Sebab itu merupakan modal agar tubuh kita tetap sehat dan tidak rentan sakit.

Caranya, minum secara rutin teh yang dicampur dengan jeruk nipis. Campuran minuman dengan rasa nikmat dan segar ini bisa memberikan asupan antioksidan yang berfungsi untuk menangkal radikal bebas, serangan virus dan bakteri, serta membantu melindungi sel-sel tubuh.

3. Membantu meningkatkan kesehatan jantung

Kalau berbicara tentang organ vital pada manusia, maka jawabannya adalah JANTUNG. Oleh karena organ ini sangat vital, maka menjaga kesehatannya merupakan upaya yang harus senantiasa dilakukan.

Konsumsi rutin teh dan jeruk nipis bisa membantu mengurangi kolesterol jahat, bisa membantu mengeraskan pembuluh darah, yang keduanya bisa menghindarkan kita dari resiko penyakit jantung.

4. Meningkatkan Kualitas Fungsi Mata

Dalam teh yang dicampur dengan daun jeruk, menghasilkan kandungan flavanoid dan vitamin C yang bermanfaat untuk meningkatkan kualitas fungsi mata.

Flavanoid bekerja alami dalam menjaga mata dari iritasi dan berbagai serangan infeksi. Sedangkan vitamin C bekerja alami dalam melindungi mata dari ancaman penuaan dan berbagai kerusakan.

5. Menghilangkan Bakteri Jahat di Dalam Tubuh

Bakteri jahat apabila dibiarkan dalam tubuh tanpa dilakukan upaya untuk membunuh dan menghilangkannya, maka bisa menimbulkan aneka penyakit seperti kolera, typus, dan malaria. Dengan mengkonsumsi teh yang dicampur jeruk nipis, bisa memberikan asupan vitamin C dosis tinggi yang mampu menghilangkan bakteri jahat di dalam tubuh.

Sebetulnya selain kelima khasiat teh dan jeruk nipis di atas, masih ada beberapa khasiat lain yang mudah-mudahan bisa dibagikan pada postingan selanjutnya.

Demikian informasi singkat tentang 5 khasiat teh dan jeruk nipis untuk kesehatan kita. Selamat mencoba memanfaatkan 2 unsur alam yang berkhasiat ini sebagai tanda syukur atas karunia alam yang diberikan, serta atas karunia kesehatan yang hingga detik ini masih kita miliki.

Semoga bermanfaat dan salam sehat selalu...

  • view 11