Manfaat Minum Air Kunyit Secara Rutin

Achmad .
Karya Achmad . Kategori Kesehatan
dipublikasikan 06 Februari 2017
Manfaat Minum Air Kunyit Secara Rutin

Photo: Copyright manfaat.co.id

Inspirasi.co - Siapa yang tidak mengenal kunyit. Semua orang pasti mengetahui rempah yang satu ini. Dengan warna yang sangat khas yakni kuning yang biasa digunakan untuk bumbu masakan, kunyit dikenal sebagai rempah yang kaya nutrisi dijadikan untuk minuman atau jamu tradisional. Kunyit merupakan rempah yang mengandung curcumin dan sangat bermanfaat untuk kesehatan.

Selain itu kunyit  mengandung berbagai nutrisi dan vitamin yang bisa mencegah berbagai risiko penyakit berbahaya. Dan bahkan penelitian terbaru telah mengungkapkan bahwa kunyit bermanfaat untuk memerangi kanker dan penyakit Alzheimer di kutip dari  Kesehatan99.com, beberapa manfaat luat biasa ketika kita mengkonsumsi air kunyit  rutin setiap hari selama satu tahun. antara lain sebagai berikut.

  • Menyehatkan Jantung

Untuk mencegah risiko jantung dan membuatnya selalu sehat, disarankan agar kita konsumsi air kunyit secara rutin setiap hari. Agar air kunyit terarasa nikmat, di tambah madu dalam mengonsumsinya.

  • Mencegah Diabetes

Kandungan zat di dalam kunyit dipercaya bisa menstabilkan gula darah dalam tubuh.Mengkonsumsi air kunyit secara rutin juga bisa membantu meningkatkan energi dan sistem kekebalan tubuh.

  • Melindungi Otak

Kunyit juga dapat menambah kecerdas dan terhindar dari risiko alzheimer atau pikun. Curcumin dalam kunyit bermanfaat mengontrol kadar hormon dalam tubuh dan meregenerasi sel-sel dalam otak agar senantiasa sehat.

  • Anti Kanker

Curcumin dan beberapa nutrisi lain di dalam kunyit dipercaya mampu melawan sel kanker dengan sangat baik. Konsumsi air kunyit secara rutin bisa bantu terhindar dari risiko berbagai kanker dan mencegah pertumbuhan sel kanker dalam tubuh.

  • Menyehatkan Hati

Selain menyehatkan jantung, kunyit juga baik untuk menyehatkan dan melindungi hati. Zat yang terkandung  pada kunyit bisa meregenerasi sel-sel hati.

  • Bikin Panjar Umur

Beberapa penelitian terbaru menyebutkan jika nutrisi yang terkandung di dalam kunyit bisa membuat kita panjang umur. Curcumin dalam kunyit bisa menghancurkan sel-sel berbahaya di dalam tubuh. Zat tersebut juga mampu mencegah radikal bebas dan mengurangi risiko penuaan dini sehingga membuat kita lebih panjang umur, sehat dan awet muda.


Itulah beberapa manfaat yang bisa didapat jika mengkonsumsi air kunyit secara rutin setiap hari. Memanfaatkan kunyit juga bisa dengan menggunakannya sebagai bumbu masakan, pewarna makanan atau camilan. Semoga bermanfaat untuk kita semua.

  • view 121