Kandungan & Manfaat Chia Seed Untuk Kesehatan

putri hastuti
Karya putri hastuti Kategori Kesehatan
dipublikasikan 17 Juli 2017
Kandungan & Manfaat Chia Seed Untuk Kesehatan

Manfaat Chia Seed - Istilah sehat itu mahal memang benar adanya, karena saat anda terkena berbagai macam penyakit tentu harus mengeluarkan biaya untuk pengobatan, apalagi saat penyakit yang diderita sangatlah parah dan merupakan penyakit kronis, tentu membutuhkan penanganan dengan biaya pengobatan yang cukup besar. Berbagai macam pengobatan tak hanya datang dari bidang medis saja, namun terdapat metode pengobatan lain yang dari dulu hingga saat ini menjadi alternatif pengobatan tanpa efek samping. Di mana jenis penanganan penyakit tersebut adalah pengobatan herbal yang memanfaatkan kemampuan seseorang yang ahli, serta memanfaatkan obat obatan yang berasal dari alam hingga di ramu sedemikian rupa untuk mengatasi penyakit tertentu. Salah satu yang mungkin sudah anda ketahui adalah manfaat chia seed yang banyak di konsumsi untuk mengatasi masalah kesehatan.

Kandungan dan Manfaat Chia Seed

Chia seed merupakan salah satu superfood terbaik yang kaya dengan kandungan nutrisi yang berguna bagi tubuh manusia. dalam biji chia seed terdapat kandungan omega 3, karbohidrat, protein, fiber, antioksidan, dan kalsium. Lalu kenapa chia seed banyak di konsumsi dan memiliki manfaat kesehatan?karena biji chia adalah biji – bijian alami yang tidak diproses menggunakan teknologi canggih dan bahan – bahan kimia. Lalu apa manfaat chia untuk kesehatan, berikut beberapa manfaatnya.

1. Kandungan omega 3 di dalam chia seed merupakan kandungan tertinggi, dan lebih besar daripada kandungan yang terdapat di dalam salmon, sehingga manfaatnya pun sudah jelas. Di mana manfaat tersebut adalah dapat meningkatkan kesehatan yang lebih baik, seperti membantu memproduksi nutrium di dalam tubuh.

2. Dapat membantu proses pembentukan tulang dan juga gigi, metabolisme dan memperbaiki sel yang rusak, hal tersebut disebabkan oleh kandungan fosfor yang terdapat dalam biji chia.

3. Dapat membantu nafsu makan, tidur dan mood, melalui kandungan trip tofan biji chia diketahui memiliki manfaat tersebut dalam diri seseorang, karena sebagian orang memang memiliki permasalahan seperti susah tidur, punya sifat mood mood an, dan susah untuk makan.

4. Membantu mencegah peradangan dan jantung, mengatasi alergi serta depresi dan mampu menjaga tekanan darah untuk tetap stabil. Dapat dikatakan bahwa biji chia ini dapat mengontrol tekanan darah anda untuk tetap tidak terlalu tinggi dan tidak terlalu rendah.

5. Membantu proses detoksifikasi yang mampu mengikat dan membawa keluar toksin – toksin atau racun di dalam tubuh terutama di bagian empedu dan usus manusia. Di mana racun di dalam tubuh, jika dibiarkan maka dapat menyebar dan mengganggu fungsi organ di dalam tubuh.

Baca Juga : http://www.thegeneralblog.com/2017/07/chia-seed-makanan-hits-yang-memiliki.html

Itulah beberapa manfaat chia seed untuk kesehatan, memang sangat banyak sekali manfaat biji chia ini untuk tubuh kita. Mungkin bagi anda yang masih bingung dan tidak tahu di mana tempat untuk membelinya, dapat mengunjungi lemonilo.com karena di situs belanja tersebut jual chia seed yang merupakan organic herbal untuk membantu penanganan kesehatan anda.

 

  • view 113