Agar Kamu Tetap Segar di Musim Kemarau

Nunu Azizah
Karya Nunu Azizah Kategori Kesehatan
dipublikasikan 29 Agustus 2017
Agar Kamu Tetap Segar di Musim Kemarau

Belakangan ini cuaca daerah Jakarta dan sekitarnya terasa tidak biasa. Sejak Jumat (25/8), angin berhembus cukup kencang.

Ternyata hal tersebut merupakan efek dari memasuki puncak waktu kemarau. Dilansir dari Kompas.com, Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) menyatakan bahwa angin kencang tersebut adalah dampak dari pergerakan massa udara dan angin dari arah Australia. Masyarakat diminta waspada kemungkinan robohnya papan reklame, baliho, dan pepohonan juga potensi gelombang tinggi air laut.

Dengan datangnya puncak musim kemarau jangan lantas membuatmu jadi galau, berikut cara yang bisa kamu lakukan agar tetap merasa segar menurut WikiHow:

1. Mandi Setiap Hari
Mandi dengan air hangat dan dingin. Awali dengan air hangat untuk lebih efektif bersihkan dirimu dan akhiri dengan air dingin untuk membuatmu lebih sejuk.

2. Gunakan Calir atau Lotion
Agar kulitmu tidak kering dan gunakan segera setelah mandi. Pilih baby oil daripada calir atau lotion biasa.

3. Teratur Bersihkan Wajah
Keringat dan minyak dapat berakumulasi dan membuat wajahmu kusam. Dengan bersihkan wajah yang teratur hal tersebut dapat diatasi.

4. Jangan Malas Sikat Gigi
Lakukan setidaknya dua kali sehari. Mulut yang bersih dan segar akan membuatmu lebih nyaman.

5. Perbanyak Minum
Banyak minum air putih agar terhindar dari dehidrasi apalagi jika kamu akan beraktivitas di luar ruangan.

6. Buka Jendela di Malam Hari
Biarkan jendela terbuka saat malam tiba agar udara sejuk masuk (tapi tetap perhatikan segi keamanan) dan biarkan jendela tertutup rapat sepanjang siang yang panas.

Selamat tidak galau sambut musim kemarau ya.

https://newstoday.id/agar-kamu-tetap-segar-di-musim-kemarau/

 

  • view 45