Menenangkan Diri Dengan Gentle Flow Yoga

New Age Salon Chameleon
Karya New Age Salon Chameleon Kategori Lainnya
dipublikasikan 23 Mei 2018
Menenangkan Diri Dengan Gentle Flow Yoga

 Dalam dunia yoga, kita tahu bahwa ada beberapa jenis yoga yang telah diperkenalkan kepada kita. Masing-masing dari mereka memiliki spesialisasi, manfaat, dan keunikan tersendiri. Salah satu yoga yang paling sering digunakan adalah apa yang kita sebut yoga aliran lembut. Yoga khusus ini adalah genre yoga yang paling mudah untuk dipraktikkan. banyak sekali kamu muda dan mudi bedrdatangan ke Yoga Gold Coast untuk belajar jenis yoga ini. Beberapa orang mengatakan bahwa yoga ini terlalu mudah dilakukan. Beberapa bahkan mengatakan bahwa ini tidak dapat dimasukkan sebagai yoga karena gerakannya yang terlalu sederhana. Bagi Anda yang tidak pernah melakukan yoga ini, kesan Anda setelah melihat dan berlatih aliran lembut untuk pertama kalinya pasti akan "wow ... itu terlalu mudah. ​​Saya bisa melakukannya kapan pun saya mau. Tidak ada gunanya. Semua orang melakukannya hampir setiap hari "Tapi saya beri tahu Anda, jenis yoga ini adalah yang terbaik untuk para pemula. Ini adalah dasar yang harus dialami seseorang. Anda tidak pernah bisa melakukan sesuatu dari tengah atau akhir. Semua harus dilakukan dalam proses bertahap. Informasi penting tentang yoga aliran lembut adalah sebagai berikut;

  1. Yoga aliran lembut memiliki gerakan yang sangat mudah.

 Bagi Anda yang tidak pernah berlatih yoga sebelumnya, dan sekarang tertarik untuk berlatih yoga, maka dianjurkan bagi Anda untuk memilih yoga aliran lembut sebagai pengalaman pertama Anda di dunia yoga. Saya benar-benar yakin bahwa yoga ini sangat cocok untuk para pemula. Gerakannya sangat mudah dan sederhana. Itu tidak memerlukan kemampuan khusus Anda. Ini bisa dilakukan oleh siapa saja selama dia mau. Sudah jelas jika para pemula merasa sakit di beberapa bagian tubuh mereka. Ini karena tubuh mereka tidak luwes dan lentur. tetapi Anda tidak perlu khawatir karena rasa sakit ini akan cepat memudar dan tubuh Anda akan lentur setelah Anda melakukan gerakan lembut secara teratur. Bagi sebagian orang yang sudah sering berolahraga dan melakukan peregangan, yoga lunak mungkin sangat mudah karena tubuh mereka cukup lentur. 

 

 

Doing Yoga in Gold Coast

  1. Berfokus pada cetakan tubuh Anda menjadi baik

Aliran lembut yoga lembut memiliki kapasitas untuk membentuk kembali tubuh Anda menjadi lebih fleksibel daripada biasanya. Anda mungkin mengalami kesulitan saat melakukan beberapa langkah, tetapi Anda tidak perlu khawatir karena gerakan tersebut adalah gerakan yoga yang paling dasar.

3. Baik Untuk Sirkulasi Darah dan Relaksasi Tubuh Bagi mereka yang sering menemukan diri mereka sulit tidur di malam hari, disarankan untuk melakukan yoga ini. Setelah beberapa waktu, akan ada perbaikan besar. Dan bagi mereka yang tubuhnya jarang memproduksi keringat, lebih baik melakukan yoga. Ada banyak orang yang menghadapi masalah seperti ini, dan menurut kesaksian mereka, setelah melakukan yoga, mereka sekarang disembuhkan. Olahraga ini sangat bagus untuk sirkulasi darah Anda dan juga untuk relaksasi. Tubuh Anda akan dapat tidur lebih nyenyak di malam hari setelah melakukan yoga lembut.

 

Start your day with a simple  yoga movement 

Semoga informasi singkat ini bermanfaat dan bermanfaat bagi Anda. Jika Anda ingin memiliki aliran yoga yang lembut, maka saya sarankan Anda datang ke Chameleon Salon New Age kami. Kami memiliki Anna yang sangat profesional dalam mengajarkan yoga jenis ini. Hubungi kami Yoga in Gold Coast via; (07) 55268368. Salon kami terletak di 3171 Surfers Paradise Blvd, Surfers Paradise Queensland 4217.

 

  • view 33