Pesan Monolog di Usiaku Yang Tak Lagi Muda

Muis Sunarya
Karya Muis Sunarya Kategori Catatan Harian
dipublikasikan 05 April 2017
Pesan Monolog di Usiaku Yang Tak Lagi Muda

Foto : Facebook

 

Hari ini, kau berulang tahun. Selamat iya! Semoga perjalanan hidupmu selalu berada pada jalan-Nya. Percayalah, Tuhan selalu bersamamu. Apa pun yang terjadi padamu, tetaplah bersyukur. Tuhan menyayangimu, pasti. Hilangkan prasangka tak baik dan berpikirlah positif tentang apa yang kau lihat, dengar dan rasakan.

Di usiamu yang tidak lagi muda, perhatikan kesehatanmu. Berhati-hati dengan makanan yang kau konsumsi dan nikmati. Asupan gizi dan gaya hidup sehat harus menjadi hal yang perlu kau perhatikan baik-baik. Ceck up tensi darahmu, gula darahmu, asam uratmu, kolestrolmu, apakah stabil dan normal? Jangan-jangan melebihi ambang batas.

Bertambahnya usiamu, sebenarnya berkurang kesempatanmu untuk menghirup oksigen yang Tuhan sediakan selama ini. Bertambah umurmu, berkurang jatah hidupmu di bumi Tuhanmu ini. Semoga kau maksimalkan peranmu sebagai wakil Tuhan di bumi ini, khalifatullah fi al-ardi.

Lihatlah dirimu! Uban mulai tumbuh di kepalamu. Matamu sudah mulai membutuhkan bantuan kaca mata untuk sekadar melihat atau membaca. Tenagamu sudah mulai berkurang tidak sekuat dulu lagi. Di bagian-bagian organ tubuhmu mulai terlihat keriput.

Itu semua adalah isyarat yang mengingatkan bahwa kau mulai tidak lagi muda. Hari ini memang, kau setahun lebih tua lagi daripada tahun lalu.

Tak terasa waktu terus bergulir. Detik, menit, jam, hari, minggu, bulan dan tahun terus berlari tak terkendali. Karenanya, kendalikan emosimu. Tata hatimu. Jaga lisanmu. Kontrol sikap dan pikiranmu.

Lihatlah perutmu! Kenapa sekarang menjadi buncit seperti itu? Makanya, banyaklah bergerak dan olah ragamu. Masaa...baru satu menit saja kau senam, tubuhmu sakit tak karuan.

Terasa pegal linu seluruh tubuhmu. Makanya niatkan dengan kuat, bertekad mulai sekarang, mulailah berlari-lari kecil dulu. Gerak-gerakan tubuhmu.

Itu kaitannya dengan olah raga, olah jasmanimu yang perlu kau perhatikan betul-betul dalam usiamu yang tak lagi muda seperti sekarang.

Selain itu, penting juga kau perhatikan dan terus tingkatkan adalah olah batinmu, olah ruhanimu. Iya laku spiritualmu yang sesekali kau sepelekan. Cobalah tetap berasik-asik juga mendekatkan diri dengan Tuhanmu. Menyatukan jiwa dan batinmu dengan Sang Maha Kuasa. Melakukan laku "manunggaling kawla Gusti", bertajalli dengan Tuhan Yang Maha Cinta. Bersujud dan merapal wiriid-wirid, mensucikan diri dan mencerahkan jiwa di keheningan malam.

Bacalah terus kitab sucimu, Alquran dan kitab-kitab tafsirnya. Menyelami dalamnya samudra hikmah dan pengetahuan di dalamnya. Anggap saja kau sedang bicara dengan Tuhanmu lewat firman-firman-Nya itu. Yakinlah, pesan yang kau temukan dalam firman-firman-Nya yang tak akan pernah lekang di makan zaman dan selalu up to date. Paling tidak, itu menenangkan batinmu.

Sebagai suami dari istrimu, sayangi istrimu dengan sepenuh hati. Buktikan bahwa kau adalah tulang punggung bagi tulang rusukmu. Janganlah sekali-kali kau memaksakan diri mematahkan dan melukainya. Tetaplah mengelusnya dengan lemah lembut, pakai hati, berhati-hati dan penuh perasaan. Karena tulang rusuk selamanya tetap bengkok dan tak akan pernah bisa dipaksa untuk mengubahnya lurus.

Sebagai ayah dari anak-anakmu, tetaplah jadi teladan bagi mereka. Teruslah jadi ayah yang baik, memesona dan konsisten menanggung amanah.

Inilah pesan monolog untukmu di hari ulang tahunmu sebagai mawas diri dan refleksi atas perjalanan hidupmu yang hampir mendekati setengah abad ini. Semoga Allah, Tuhan semesta alam selalu memberkahimu.

 

542017

  • view 152