Cara Alami Mengatasi Bau Mulut

Husnul Yaqin
Karya Husnul Yaqin Kategori Kesehatan
dipublikasikan 10 Juni 2016
Cara Alami Mengatasi Bau Mulut

Bau mulut merupakan masalah yang tidak sepele bagi sesorang. Ketika kamu memiliki bau mulut yang tidak sedap, orang disekitar kamu akan berfikir negatif tentang kamu. "Jorok" itulah image yang tergambarkan oleh orang disekitarmu.

Sebenarnya apa yang menyebabkan bau mulut?

Penyebab bau mulut sangat banyak, misalnya kurang menjaga kebersihan mulut, sariawan, gigi berlubang, merokok, dll. Untuk menghilangkan bau mulut tidak sedap kamu harus menghindari penyebabnya. Berikut tips menghilangkan bau mulut tidak sedap.

Tips Menghilangkan Bau Mulut Tidak Sedap

  1. Menjaga mulut tetap lembab. Sumber dari bau mulut adalah mulut yang kering. Selama ini air liur lah yang menjaga mulut anda tetap lembab. Sedangkan pada saat tidur mulut menghasilkan air liur sedikit. Itulah sebabnya di pagi hari nafas anda beraroma tidak sedap.
  2. Berkumur. Berkumur juga bisa membuat mulut anda tetap lembab. Selain itu, berkumur juga berfungsi untuk membersihkan sisa-sisa makanan pada mulut. Gunakan obat kumur yang higienis yang bisa didapatkan di apotek.
  3. Gosok gigi secara teratur. Menggosok gigi secara teratur bisa menjaga kebersihan mulut anda. Sehingga bisa menghilangkan bau mulut tidak sedap. Jangan lupa menggosok gigi pada pagi hari dan malam hari menjelang tidur. Serta menggosok gigi sehabis makan juga sangat dianjurkan.
  4. Berhenti merokok. Merokok merupakan salah satu penyebab bau mulut tidak sedap. Berhentilah merokok jika menginginkan bau mulut hilang. Selain itu berhenti merokok juga baik bagi kesehatan.

Selain tips diatas masih ada lagi tips yang bisa kamu coba. Kunjungi halaman ini untuk melihat tips lainnya.

  • view 90