Buah Yang Baik Untuk Pasien Gegar Otak

ita ita
Karya ita ita Kategori Kesehatan
dipublikasikan 15 Desember 2017
Buah Yang Baik Untuk Pasien Gegar Otak

Anda memiliki kerabat maupun teman yang sedang sakit gegar otak? Ingin menjenguk namun bingung harus membawa bingkisan apa? Bingkisan buah dapat Anda coba untuk menjadi barang bawaan bagi pasien gegar otak karena kandungan serat dan vitamin yang kaya di dalam buah sangat baik bagi pemulihan dan kesembuhan fungsi otak yang rusak. Namun, jangan sembarangan pilih buah sebagai bawaan yaa.. Yu simak buah apa saja yang termasuk ke dalam Buah Yang Baik Untuk Pasien Gegar Otak seperti berikut ini.

Buah Yang Baik Untuk Pasien Gegar Otak

1. Alpukat
Buah Yang Baik Untuk Pasien Gegar Otak  pertama adalah alpukat. Alpukat dapat membantu melancarkan aliran darah pasien gegar otak yang membuat otak lebih sehat. Manfaat lain alpukat adalah membantu menjaga tekanan darah yang juga baik untuk peningkatakan kualitas otak. Cukup nikmati 1/4 sampai 1/2 buah alpukat dalam sehari karena alpukat mengandung lemak.
2. Apel
Buah apel juga termasuk ke dalam Buah Yang Baik Untuk Pasien Gegar Otak. Apel membawa pengaruh baik untuk kesehatan otak. Zat quercetin yang terkandung dalam buah apel bisa membantu melindungi sel otak dari kerusakan akibat benturan, hantaman maupun radikal bebas yang menyerang otak.
3. Keluarga berry
Blueberry atau Strawberry sudah tidak asing lagi bagi kita. Kedua jenis berry itu bermanfaat bagi kesehatan otak. Blueberry dan stroberi membuat konsumen nya memiliki memori yang lebih baik saat mereka memasuki usia senja. Itu smeua dapat terjadi karena pengaruh dari  kandungan anthocyanidins, salah satu jenis antioksidan yang tersimpan dalam buah tersebut. Buah Berry lainnya seperti raspberry, goji berry  juga dapat mengurangi kerusakan sel-sel otak sehingga dapat mengurangi resiko pikun atau masalah otak lainnya.

Masih Banyak Ragam Buah Lainnya Yang Bermanfaat Juga Baik Bagi Pasien Gegar Otak Dan Patut Untuk Anda Ketahui
INFO LEBIH LANJUT DAPAT ANDA KETAHUI KELANJUTANNYA DENGAN KLIK YANG SATU INI >> http://g-seajellygamat.com/buah-yang-baik-untuk-pasien-gegar-otak/

  • view 158