Kalau Diteruskan, Tiga Kebiasaan Ini Berpengaruh Buruk Bagi Kesehatan

Inspirasi Dalam Tiga
Karya Inspirasi Dalam Tiga  Kategori Kesehatan
dipublikasikan 09 November 2017
Kalau Diteruskan, Tiga Kebiasaan Ini Berpengaruh Buruk Bagi Kesehatan

Banyak hal yang kita anggap baik atau biasa saja ternyata bisa sangat merugikan, khususnya untuk kesehatan. Karena itu, sebaiknya Anda perhatikan tiga kebiasaan yang tanpa kita sadari dapat mengganggu kesehatan, seperti dilansir Boldsky berikut ini.

Mencegah bersin

Saat Anda mencoba mencegah bersin, tekanan intrakranial akan meningkat. Hal ini akan mengganggu aliran darah ke otak dan pembuluh darah, menyebabkan jaringan saraf tertekan. Akibatnya menimbulkan sakit kepala, kerusakan pada pembuluh darah, dan bahkan masalah pendengaran. Inilah salah satu kebiasaan buruk yang bisa memengaruhi kesehatan Anda.

Menyikat gigi tepat setelah makan

Makanan atau minuman yang bersifat asam bisa berpengaruh pada enamel gigi dan juga lapisan di bawahnya. Gerakan sikat cenderung mendorong asam lebih dalam dan lebih dekat ke dentin. Hal ini dapat menyebabkan kepekaan dan juga merusak email. Ini merupakan salah satu kebiasaan terburuk bagi kesehatan gigi.

Sering menggunakan sabun antibakteri

Banyak bakteri bermanfaat hidup di permukaan kulit yang berperan penting dalam melindungi kulit kita. Jika terlalu sering menggunakan sabun antibakteri, maka bakteri baik dari kulit akan ikut keluar dan bakteri berbahaya bisa masuk ke dalam tubuh.

Jika Anda masih melakukan salah satu atau ketiga kebiasaan tersebut, sebaiknya segera ditinggalkan. Kalau tidak, mungkin Anda akan menemui masalah kesehatan nantinya.

 

 

 

*Dikutip dari berbagai sumber

  • view 44