Tiga Manfaat Rambut Jagung Untuk Kesehatan

Inspirasi Dalam Tiga
Karya Inspirasi Dalam Tiga  Kategori Kesehatan
dipublikasikan 12 Oktober 2017
Tiga Manfaat Rambut Jagung Untuk Kesehatan

Siapa tidak tahu jagung? Bahan makanan ini biasa dimasak bersama sayur, dibakar, direbus, atau bahkan dalam bentuk popcorn. Namun, apakah Anda pernah makan rambut jagung? Kedengarannya memang tidak lazim, tapi ternyata rambut jagung memiliki beragam manfaat. Serat seperti rambut pada jagung ternyata adalah ramuan yang telah digunakan selama berabad-abad untuk mengobati berbagai penyakit. Rambut jagung ini bisa diolah menjadi teh atau dalam bentuk kapsul. Apa saja manfaat rambut jagung bagi kesehatan? Berikut ulasan lengkapnya yang telah kami rangkumkan untuk Anda.

Menurunkan kadar gula bagi pasien diabetes

Menurut sebuah penelitian yang telah dipublikasikan di Journal Nutrition and Metabolism pada 2009, rambut jagung bisa membantu menurunkan kadar gula darah. Hasil penelitian menunjukkan bahwa rambut jagung bisa meningkatkan kadar insulin dan membantu memperbaiki sel yang rusak di pankreas, yaitu tempat insulin diproduksi. Namun, jika Anda saat ini sedang dalam masa perawatan dan pengobatan diabetes, bicarakan dulu dengan dokter Anda sebelum menambahkan rambut jagung baik dalam bentuk teh atau suplemen ke dalam menu harian Anda. Pasalnya, kadar gula darah Anda bisa saja turun terlalu rendah.

Menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida

Para peneliti di Universitas Jilin di Tiongkok melakukan sebuah penelitian untuk menguji efek konsumsi rambut jagung pada tikus. Penelitian yang telah dipublikasikan di International Journal of Biological Macromolecules pada 2012 ini menemukan bahwa ada senyawa kimia di dalam rambut jagung yang bisa menurunkan kadar gula darah, kadar kolesterol total, dan trigliserida. Trigliserida adalah salah satu jenis lemak yang dibawa dalam aliran darah dan juga merupakan zat yang disimpan di dalam jaringan sebagai hasil dari konversi sebagian besar jenis lemak di dalam tubuh. Senyawa kimia yang ditemukan dalam rambut jagung disebut dengan polisakarida.

Membantu tubuh mengeluarkan cairan berlebih

Penelitian yang telah dipublikasikan pada jurnal Phytomedicine tahun 2005 menyatakan bahwa rambut jagung adalah diuretik yang efektif. Menurut National Institutes of Health, diuretik membantu Anda terlindung dari tekanan darah tinggi, gagal jantung kongestif, penyakit jantung dan penyakit ginjal. Dengan membuat Anda buang air kecil lebih banyak, makanan yang bersifat diuretik membantu mencegah penumpukan bakteri di saluran kemih dan mengurangi risiko infeksi.

Walaupun rambut jagung memiliki banyak manfaat, Anda tetap harus mengonsumsinya sesuai aturan. Sebab pemanfaatan yang berlebih bisa saja malah membawa dampak buruk bagi kesehatan Anda. Selalu berkonsultasi dengan dokter adalah upaya terbaik agar kesehatan Anda tetap terjaga.

 

 

 

*Dikutip dari berbagai sumber

  • view 52