Tulisan Foto Grafis Video Audio Project
Kategori Kesehatan 20 September 2017   17:38 WIB
Cabai Rawit Ternyata Punya Tiga Manfaat Ini, Lho. Sudah Tahu?

Kamu termasuk penyuka makanan pedas? Jika iya, bersyukurlah karena kamu akan mendapatkan beberapa manfaat ini dari cabai rawit.

Rasa pedas pada cabai rawit berasal dari zat yang disebut capsaicin. Selain capsaicin, kandungan lain yang terdapat pada cabai rawit di antaranya adalah betakaroten atau provitamin A, vitamin C, vitamin B1, vitamin B2, mineral, kalsium, fosfor, protein, karbohidrat, zat besi, dan kalium. Tidak heran jika sayuran ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan pengonsumsinya.

Cabai rawit juga ternyata bisa mengatasi masalah sakit kepala. Karena sifatnya yang anti inflamasi, cabai rawit mampu menstimulasi terhadap respon rasa sakit yang dialami pada bagian tubuh yang berbeda, jadi ketika merasa pusing, cobalah mengonsumsi makanan yang mengandung cabai rawit. Jika setelah makan keluar lendir dari hidungmu, itu menandakan pusing di kepalamu sudah mulai reda. Cabai rawit juga dapat membantu untuk mengurangi sakit gigi dan sakit gusi.

Ingin tahu manfaat cabai rawit lainnya? Simak pemaparan berikut ini, yuk!

Menjaga kesehatan mata

Kandungan vitamin B2 pada cabai dipercaya mampu membantu dalam menjaga kesehatan mata. Tidak mengherankan jika penyuka pedas cabai rawit cenderung memiliki penglihatan yang baik dibanding mereka yang tidak suka cabai rawit.

Membantu menyembuhkan luka usus

Cabai dapat memberikan manfaat kepada kesehatan pencernaan, dan membantu menyembuhkan berbagai masalah pada usus. Karena sifatnya yang anti iritasi dan kandungan vitamin C nya, cabai rawit dapat membantu menyembuhkan luka usus, yang dikarenakan pergerakan peristaltik saat menjalankan proses pencernaan.

Melawan serangan stroke dan kebotakan

Cabai rawit terbukti mampu melancarkan peredaran darah. Cabai rawit dapat melawan serangan stroke yang terjadi karena adanya penyumbatan pada pembuluh darah dan terjadinya pembekuan darah pada otak. Cabai rawit juga mampu membantu dalam meningkatkan sirkulasi udara pada kulit kepala. Kerontokan pada rambut terjadi salah satunya akibat sirkulasi udara mengalami penurunan yang lama kelamaan akan menyebabkan kebotakan.

Asalkan tidak terlalu banyak, cabai rawit dapat memberi banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Untuk kamu penyuka pedas, pastikan makanan pedas yang kamu konsumsi rasa pedasnya berasal dari cabai, ya. Sebab meskipun rasanya sama-sama pedas, hanya cabai yang kandungan manfaatnya banyak.

 

 

 

*Dikutip dari berbagai sumber

Karya : Inspirasi Dalam Tiga