Tiga Aktivitas yang Tanpa Sadar Merusak Kesehatan Mata

Inspirasi Dalam Tiga
Karya Inspirasi Dalam Tiga  Kategori Kesehatan
dipublikasikan 07 Agustus 2017
Tiga Aktivitas yang Tanpa Sadar Merusak Kesehatan Mata

Mata adalah salah satu organ vital pada manusia. Apabila seseorang mengalami gangguan penglihatan, maka aktivitasnya akan terhambat. Untuk itu, penting merawat dan menjaga kesehatan mata. Tapi terkadang, banyak orang yang melupakan hal ini. Kebanyakan dari mereka hanya fokus pada kesehatan tubuhnya. Berbagai macam rutinitas yang Anda lakukan mungkin saja memengaruhi kesehatan mata. Dilansir dari Health, berikut tiga aktivitas yang tanpa sadar dapat merusak kesehatan mata.

Menggunakan eyeliner

Penggunaan eyeliner di bagian dalam bawah bulu mata berisiko membawa bakteri masuk ke mata. Sebab, partikel yang ada di eyeliner bisa saja bercampur dengan air mata. Untuk amannya, Anda bisa menggunakan eyeliner di bagian luar saja.

Terlalu banyak menggunakan obat tetes

Saat mata merah karena iritasi atau hal lain, orang cenderung menggunakan obat tetes mata. Bila mata merah berlangsung dalam waktu lama, Anda jangan terus menggunakan obat tetes mata. Obat itu malah akan membuat mata semakin merah dan memburuk dalam jangka panjang. Ada baiknya segera kunjungi dokter bila mata terus merah padahal sudah diberi obat tetes.

Jarang menggunakan kacamata hitam anti UV

Saat Anda berada di luar ruangan, ada baiknya Anda mengenakan sesuatu yang bisa menghalangi mata dari sinar matahari langsung seperti kacamata anti UV. Bila mata terlalu sering melihat sinar matahari, hal itu bisa menyebabkan kanker kulit pada kelopak mata, katarak, degenerasi makula, dan luka bakar pada kornea.

Memperhatikan kesehatan mata tidak hanya dengan memeriksakannya ke dokter secara rutin saja, tetapi perhatikan juga apa yang kita kenakan di area mata.

 

*Dikutip dari berbagai sumber

  • view 80