Buku dan Kehidupan: Tiga Fakta Membaca Menurut Penelitian

Inspirasi Dalam Tiga
Karya Inspirasi Dalam Tiga  Kategori Inspiratif
dipublikasikan 02 Agustus 2017
Buku dan Kehidupan: Tiga Fakta Membaca Menurut Penelitian

Kebanyakan orang begitu sibuk dengan kehidupannya sehingga tak cukup waktu untuk membaca buku. Padahal membaca tidak hanya memperkaya wawasan, membaca buku pun baik untuk kehidupan secara pribadi maupun sosial. Berikut ini ada beberapa fakta yang menunjukkan bahwa kebiasaan membaca sangat berpengaruh terhadap kehidupan seperti dilansir Prevention. Apa saja?

Memahami satu sama lain

Peneliti menemukan bahwa membaca dapat memperluas empati dan meningkatkan kemampuan sosial. Artinya, memberikan kesempatan unik untuk menenggelamkan diri sepenuhnya pada pemikiran dan perasaan orang lain. "Jika Anda membaca tentang genetika, Anda belajar tentang gen. Jika Anda membaca fiksi, Anda belajar tentang orang lain dan diri Anda sendiri," kata Keith Oatley, PhD, profesor emeritus psikologi kognitif di University of Toronto seperti dikutip Prevention.

Memberi kebahagiaan

Uang bukanlah satu-satunya sumber kebahagiaan. Penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa pengalaman hidup membuat Anda lebih bahagia dibanding hal materi. Namun, sebuah studi terbaru yang diterbitkan dalam Journal of Consumer Psychology menunjukkan bahwa produk eksperimental yang dirancang untuk menciptakan atau meningkatkan pengalaman hidup, seperti buku, adalah penguat kebahagiaan. Selain itu, sebuah studi di Universitas Texas Utara juga menemukan bahwa orang dewasa dan menginjak usia tua yang terus membaca dan belajar jauh lebih puas dengan kehidupan mereka.

Membuka pikiran

Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Applied Social Psychology menemukan bahwa membaca buku Harry Potter, terutama bagian-bagian yang membahas prasangka, memperbaiki sikap terhadap individu. Dalam studi lain, peserta yang membaca dari sebuah cerita tentang seorang wanita Muslim Amerika cenderung tidak membuat asumsi luas berdasarkan ras.

Jika membaca membuat kita merasa kehilangan waktu, maka kita mungkin akan merasa melewatkan banyak hal di kemudian hari. Karena itu, menyisihkan sedikit waktu untuk membaca bisa jadi salah satu pilihan yang baik untuk kehidupan yang lebih baik.

 

*Dikutip dari berbagai sumber

  • view 174