Nyeri Punggung? Sembuhkan dengan Tiga Jenis Minyak Ini

Inspirasi Dalam Tiga
Karya Inspirasi Dalam Tiga  Kategori Kesehatan
dipublikasikan 31 Juli 2017
Nyeri Punggung? Sembuhkan dengan Tiga Jenis Minyak Ini

Nyeri punggung bisa menjadi masalah yang mengganggu jika dibiarkan tidak terkendali. Meskipun bisa sangat menghambat aktivitas kerja, hal ini sering kali diabaikan. Sakit punggung biasanya disebabkan pergeseran posisi tulang belakang atau karena postur tubuh yang tidak tepat saat duduk maupun berdiri.

Nah, berikut ini ada tiga minyak yang bisa Anda gunakan untuk mengobati nyeri punggung seperti dilansir Boldsky. Apa saja?

Minyak Lavender: Sifat anti-inflamasi dan analgesik minyak ini adalah sumber bantuan yang sangat baik untuk nyeri punggung. Sebagai pereda nyeri yang teruji dengan baik, sebuah penelitian menunjukkan bahwa ia menurunkan rasa sakit di punggung bawah sebesar 39 persen bila digunakan dalam perawatan akupresur untuk sakit punggung. Hal ini juga meningkatkan kecepatan berjalan di penderita sakit punggung. Dengan memperbaiki aliran darah pada memijat minyak ini di daerah yang terkena, ia juga mengurangi peradangan yang bisa menyebabkan sakit kronis.

Minyak kayu putih: Minyak kayu putih adalah pereda rasa sakit alami. Ini juga memiliki sifat anti-inflamasi dan analgesik yang kuat yang membawa rasa sakit ke tingkat yang lebih tinggi. Cukup dengan 20 tetes kemudian pijat lembut dari belakang. Awalnya mungkin sedikit tidak nyaman karena sifat anti-inflamasinya yang bisa menyebabkan gatal. Tapi ketidaknyamanan ini akan segera memudar. Memijat dua kali sehari akan memberikan hasil yang baik.

Minyak Peppermint: Memiliki sifat anti-inflamasi dan analgesik, minyak peppermint benar-benar menyegarkan. Selain itu, memiliki sifat anti-spasmodik yang memberi kelegaan instan pada otot punggung yang sakit. Minyak ini harus diencerkan sebelum diaplikasikan pada punggung. Beberapa tetes mungkin cukup untuk mengurangi rasa sakit dan mempertahankan tingkat energi sepanjang hari.

Dengan demikian, minyak esensial dapat membawa kelegaan yang besar bagi penderita sakit punggung. Mereka tidak hanya mencoba mengurangi rasa sakit tapi juga memberi dorongan instan untuk sirkulasi darah di daerah yang sakit, sehingga mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh peradangan.

 

*Dikutip dari berbagai seumber

  • view 82