Tiga Manfaat Cengkeh untuk Kesehatan

Inspirasi Dalam Tiga
Karya Inspirasi Dalam Tiga  Kategori Kesehatan
dipublikasikan 12 Juni 2017
Tiga Manfaat Cengkeh untuk Kesehatan

Cengkeh adalah bumbu dapur yang populer dalam masakan Asia, Afrika dan Timur Tengah. Cengkeh biasanya menjadi bagian dari hidangan daging kari, sup dan salad. Tapi, tahukah Anda jika cengkeh juga memiliki manfaat kesehatan?

Penggunaannya telah diapresiasi dalam sistem pengobatan alternatif sejak zaman kuno. Karena, cengkeh memiliki sifat antimikroba, antioksidan, anestesi, analgesi dan antiinflamasi. Eugenol menjadi bagian dari 75%-90% minyak esensialnya. Inilah alasan di balik aroma hangat ketika Anda menggunakan minyak cengkeh.

Cengkeh dalam hidangan makanan paling aman dan sangat dianjurkan. Berikut adalah beberapa manfaat cengkeh untuk kesehatan yang dilansir dari Boldsky.

Mual dan muntah

Campuran cengkeh dan madu atau menyeduh secangkir teh cengkeh, sudah disarankan sejak zaman kuno untuk mengobati mual. Sementara cengkeh membantu pencernaan, beberapa orang juga percaya bahwa sifat antianestesi cengkeh bisa mencegah mual.

Flu

Dengan sifat antiviral dan antibakterinya, cengkeh dapat membantu dalam melawan flu biasa. Berkumur dengan air cengkeh bisa membantu meredakan sakit tenggorokan juga.

Mengontrol gula darah

Beberapa penelitian telah membuktikan efek penurunan glukosa dari cengkeh bila dikonsumsi jangka panjang. Hal ini diharapkan bisa bermanfaat bagi penderita diabetes tipe 2.

Banyak rempah-rempah yang sering kita temui di dapur ternyata memiliki manfaat yang sangat bagus untuk kesehatan. Anda hanya perlu menambah informasi dan berkreasi agar bisa memanfaatkannya dengan baik.

 

*Dikutip dari berbagai sumber

  • view 30