Tiga Keuntungan yang Bisa Kamu Dapat dari Bangun Pagi

Inspirasi Dalam Tiga
Karya Inspirasi Dalam Tiga  Kategori Inspiratif
dipublikasikan 12 Mei 2017
Tiga Keuntungan yang Bisa Kamu Dapat dari Bangun Pagi

Salah satu poin penting yang dimiliki orang paling sukses di dunia adalah mereka terbangun lebih awal. Mengapa?

Banyak keuntungan yang bisa didapat dari bangun pagi. Selain kiita bisa menyiapkan segala sesuatu yang dibutuhkan untuk sehari penuh, hal ini juga memungkinkan kita untuk memulai pekerjaan lebih awal dan menjadi super produktif. Terlebih lagi, ini membuat kita memiliki 'pola pikir pemenang', yaitu tentang rasa kontrol dan kemauan lebih kuat yang didapat dari mengalahkan suara batin yang ingin tinggal di tempat tidur.

Nah, berikut ini ada tiga keuntungan dari bangun pagi yang perlu kamu tahu:

Punya waktu luang di pagi hari

Ternyata saat bangun lebih awal sebelum bekerja, ada banyak waktu yang bisa kamu isi dengan bermacam hal. Salah satunya adalah dengan berolahraga. Memiliki waktu 15-20 menit setiap hari untuk berolahraga tentunya akan membuat kondisi tubuh kamu lebih baik. Apalagi ditambah dengan sarapan sehat yang bisa kamu siapkan sendiri karena bangun lebih awal. Kamu akan lebih bersemangat menjalani aktivitas sepanjang hari.

Tampil lebih baik

Untuk kamu yang biasa berangkat kerja terburu-buru sampai lupa menyetrika baju dan bahkan tidak sempat menyisir rambut, cara ini benar-benar sangat ampuh. Dengan bangun lebih awal, kamu bisa mempersiapkan banyak hal, termasuk soal penampilan. Karena penampilan yang lebih baik tentu akan membuat kamu lebih percaya diri dan bersemangat.

Efisien dalam bekerja

Memulai hari dengan hal-hal yang produktif dapat memengaruhi produktivitasmu sepanjang hari. Berolahraga, menyiapkan sarapan dan bermacam keperluan lainnya akan membuatmu percaya diri termasuk dalam bekerja. Kamu akan merasa siap melakukan hal apapun dan itu akan membuat hasil kerjamu menjadi lebih baik.

Dengan bangun pagi, kamu tidak akan kehilangan apapun, termasuk waktu tidurmu. Karena kamu bisa menggantinya dengan tidur lebih awal. Sedangkan apa yang kamu dapatkan bisa lebih dari yang kamu bayangkan. Karena dengan kesiapanmu, kamu bisa memanfaatkan lebih banyak kesempatan.

 

*Dikutip dari berbagai sumber

Dilihat 72