Tulisan Foto Grafis Video Audio Project
Kategori Kuliner 22 Juni 2018   23:00 WIB
Contoh Menu MPASI 6 Bulan Selama Sebulan

Makanan Pendamping ASI diberikan saat Kecil memasuki usia 6 bulan. MPASI bayi 6 bulan memliki tekstur yang lembut dan cair sesuai dengan kemampuan bayi.

Menu MPASI juga harus variatif agar anak tidak bosan dan dapat mengenal banyak rasa.

Berikut adalah cotoh menu MPASI 6 Bulan selama sebulan.

Hari ke-1
Utama: Puree Kentang + EVOO/UB
Snack: Puree Pisang

Hari ke-2 
Utama: Puree Daging Ayam + EVOO/UB
Snack: Puree Alpukat

Hari ke-3 
Utama: Puree Kacang Hijau + EVOO/UB
Snack: Puree Pepaya

Hari ke-4 
Utama: Puree Wortel + EVOO/UB
Snack: Puree Apel

Hari ke-5
Utama: Puree Jagung Manis + EVOO/UB
Snack: Sari Jeruk Baby

Hari ke-6
Utama: Puree Daging Sapi + EVOO/UB
Snack: Puree Buah Naga Merah

Hari ke-7
Utama: Puree Kacang Merah + EVOO/UB
Snack: Puree Jambu Merah
Hari ke-8
Utama: Puree Bayam + EVOO/UB
Snack: Puree Pir

Hari ke-9
Utama: Puree Labu Parang + EVOO/UB
Snack: Puree Pisang

Hari ke-10 
Utama: Puree Ikan Dori + EVOO/UB
Snack: Puree Alpukat

Hari ke-11
Utama: Puree Tempe + EVOO/UB
Snack: Puree Pepaya

Hari ke-12
Utama: Puree Bayam Merah + EVOO/UB
Snack: Puree Apel

Hari ke-13
Utama: Puree Ubi Ungu + EVOO/UB
Snack: Sari Jeruk Baby

Hari ke-14
Utama: Puree Telur Rebus + EVOO/UB
Snack: Puree Buah Naga Merah

Hari ke-15
Utama: Kentang + Daging Ayam + Kacang Hijau + Wortel + EVOO/UB
Snack: Puree Jambu Merah

Hari ke-16
Utama: Jagung Manis + Daging Sapi + Kacang Merah + Bayam Hijau + EVOO/UB
Snack: Puree Pir

Hari ke-17
Utama: Labu Parang + Ikan Dori + Tempe + Bayam Merah + EVOO/UB
Snack: Puree Pisang

Hari ke-18
Utama: Ubi Ungu + Telur Rebus + Tahu + Brokoli + EVOO/UB
Snack: Puree Alpukat

Hari ke-19
Utama: Beras Putih + Daging Ayam + Kacang Merah + Wortel + EVOO/UB
Snack: Puree Pepaya

Hari ke-20
Utama: Beras Merah + Daging Sapi + Kacang Hijau + Tomat + EVOO/UB
Snack: Puree Apel

Hari ke-21 
Utama: Kentang + Ikan Dori + Tahu + Wortel + EVOO/UB
Snack: Sari Jeruk Baby

Hari ke-22
Utama: Jagung Manis + Telur Rebus + Kacang Polong + Wortel + EVOO/UB
Snack: Puree Buah Naga Merah

Hari ke-23
Utama: Labu Parang + Daging Ayam + Edamame + Brokoli + EVOO/UB
Snack: Puree Jambu Merah

Hari ke-24
Utama: Beras Putih + Daging Sapi + Tahu + Tomat + EVOO/UB
Snack:Puree Pir

Hari ke-25
Utama: Beras Merah + Ikan Dori + Kacang Merah + Brokoli + EVOO/UB
Snack: Puree Pisang

Hari ke-26
Utama: Beras Putih + Hati Ayam + Kacang Hijau + Wortel + EVOO/UB
Snack: Puree Alpukat

Hari ke-27
Utama: Beras Merah + Ikan Salmon + Edamame + Bayam Hijau + EVOO/UB
Snack: Puree Pepaya

Hari ke-28
Utama: Beras Putih + Ikan Gindara + Kacang Polong + Bayam Merah + EVOO/UB
Snack: Puree Apel

Hari ke-29
Utama: Beras Merah + Telur Rebus + Tempe + Brokoli + EVOO/UB
Snack: Sari Jeruk Baby

  • Hari ke-30
    Utama: Beras Putih + Daging Ayam + Tahu + Tomat + EVOO/UB
    Snack: Puree Buah Naga Merah

Demikianlah contoh menu MPASI 6 bulan selama sebulan. Sesuaikan menu MPASI bayi 6 bulan tersebut dengan ketersediaan bahan-bahan yang ada dan mudah didapat ya, Bun. Bunda juga bisa mengotak-atik jadwalnya kok.

Semoga bermanfaat.

Karya : dela ariyani