Cara Melupakan Mantan Pacar

ineke rahayu
Karya ineke rahayu Kategori Inspiratif
dipublikasikan 05 Desember 2017
Cara Melupakan Mantan Pacar

Jika telah minggu, bulan atau bahkan bertahun-tahun sejak Anda putus dengan pacar Anda, tapi semua dapat Anda lakukan adalah memikirkan semua kesenangan kali Anda bersama atau berharap kau masih di tangannya, maka sudah waktunya untuk mengambil beberapa tindakan serius untuk melupakan ex Anda sehingga Anda dapat kembali untuk menikmati hidup Anda. Jika Anda ingin melupakan ex-boyfriend Anda, maka Anda harus memutuskan semua hubungan dengan dia, menikmati hidup Anda sendiri, dan belajar untuk berhenti membandingkan setiap orang yang Anda temui api tua Anda. Jika Anda ingin tahu bagaimana Cara Melupakan Mantan Pacar, ikuti langkah berikut.

1. menyingkirkan hal-hal yang mengingatkan Anda tentang dia. Pertama, menempatkan semua hal-hal ex-boyfriend Anda di dalam kotak atau koper dan mendapatkan mereka kembali kepadanya segera. Idealnya, seorang teman dapat memberikan item kepadanya sehingga Anda tidak perlu melihat-nya. Ini akan menjaga Anda dari menyentuh barangnya, atau mencoba untuk mencium aroma tubuhnya. Kemudian, menyingkirkan apapun yang mengingatkan Anda tentang kenangan Anda berbagi--dari foto, CD dibakar untuk Anda, hadiah dia memberi Anda, atau kenang-kenangan dari setiap perjalanan Anda ambil bersama-sama.

2. berhenti berkomunikasi dengannya. Meskipun Anda mungkin berpikir bahwa berbicara dengan mantan Anda akan membuat Anda merasa lebih baik karena Anda kehilangan dia begitu banyak, itu hanya akan membuat Anda merasa satu juta kali lebih buruk. Setiap kali Anda mendengar suara-Nya, Anda akan merasa sedih, menyesal, kepahitan dan membunuh emosi negatif lain yang akan mengirimkan spiral ke bawah. Kecuali Anda memiliki untuk berbicara dengannya untuk alasan logistik, seperti mencari tahu apa yang harus dilakukan dengan berbagi mobil Anda atau apartemen, Anda harus berhenti berbicara kepadanya dan melihat dia benar-benar. Kunjungi Adusehat.com

3. menghabiskan waktu dari media sosial. Jika mantan Anda aktif pada media sosial, maka Anda harus meluangkan waktu dari Facebook, Twitter, Instagram atau situs web lain yang akan membiarkan Anda melihat apa dia berpikir, melakukan, atau mengatakan. Membaca posting-nya atau melihat foto-foto dirinya akan membuat Anda gila, dan akan membuat Anda khawatir tentang seberapa cepat ia pindah, atau mencurigai bahwa apa pun yang ia posting hanya berarti bahwa dia sudah ditemukan orang lain.

4. Hindari bertanya tentang dirinya. Bahkan jika Anda dan mantan pacar Anda memiliki satu juta teman-teman, Anda harus menghindari bertanya tentang bagaimana dia lakukan - atau, lebih buruk lagi, meminta jika dia melihat orang lain--ini hanya akan membuat Anda ingin berada di dekat dia bahkan lebih. Dan jika Anda selalu menanyakan tentang dia, ada kemungkinan bahwa ia akan mengetahui.

5. menghindari melakukan hal-hal yang mengingatkan Anda tentang dia untuk sementara waktu. Jika Anda benar-benar ingin melupakan ex-boyfriend Anda lebih cepat dan melenyapkan dia dari hidup Anda, maka Anda harus berhenti melakukan hal-hal yang Anda sukai bersama-sama, bahkan jika Anda suka melakukan mereka sendiri. Jika Anda menyukai pergi hiking dengan pacar Anda, mungkin memberhentikan pada hiking untuk sementara; Jika Anda menyukai mendengarkan Rolling Stones dengannya, mengambil mudah pada rock klasik untuk sementara.

6. beralih ke lingkungan Anda. Jika Anda benar-benar ingin memotong ex-boyfriend Anda hidup Anda, maka Anda harus mencoba untuk beralih ke lingkungan Anda sehingga Anda tidak lagi merasa seperti dia adalah berlama-lama di udara. Mengatur ulang perabot di kamar atau apartemen Anda dan mendapatkan beberapa tanaman untuk merapikan tempat. Memilih sebuah lukisan baru untuk menutup di dinding. Dengan cara itu, itu akan lebih sulit bagi Anda untuk mengingat apa itu seperti ketika Anda bergaul dengan pacar Anda di sana.

  • view 17