Jika Selepas Sahur Kau Tidur Lagi, Kau Termasuk Orang yang Merugi

Ikhyari Fatati Noryana
Karya Ikhyari Fatati Noryana Kategori Motivasi
dipublikasikan 03 Juni 2017
Jika Selepas Sahur Kau Tidur Lagi, Kau Termasuk Orang yang Merugi

Ramadhan telah tiba, nuansa yang berbeda pun pasti terasa, Bukan cuma nuansa reliji saja, ada beberapa kebiasaan yang bahkan berubah karena kedatangannya. Mulai dari lebih rajin beribadah, berusaha untuk lebih ramah, sampai pola makan yang berpindah.

Tidak seperti bulan-bulan lainnya, di bulan ini bangun dini hari demi mengisi musti kita jalani agar nantinya kita kuat beraktivitas sepanjang hari, ya sahur namanya. Namun tanpa kita sadari, kita lebih memilih untuk tidur kembali selepas sahur. Padahal tidur kembali selepas sahur sangat tak dianjurkan untuk kita. Nah bagaimana agar kita tak tidur kembali?

  1. Daripada kita tidur lagi dan membuat makanan yang kau makan tak tercerna dengan baik, dan ujung-ujungnya akan membuat badan naik, mending bantu pekerjaan rumah

Selepas sahur, kita bisa mengerjakan pekerjaan rumah seperti mencuci piring bekas santap sahur, menyapu ataupun mencuci pakaian, karena mencuci pakaian terasa horor sekali karena dingin (pastinya), kita pun bisa merapihkan tempat tidur bukan? Coba ingat-ingat kembali kapan terakhir kali kalian merapihkan tempat tidur yang mirip kapal pecah itu :p

“Awal dari hari yang baik adalah tempat tidur yang rapi, Jika tempat tidurmu beres, pekerjaan mu pun akan beres (Pak Yoga, Volunteer Solo Mengajar)”

  1. Mengerjakan pekerjaan atau tugas kuliah

Coba ingat-ingat, apakah ada pekerjaan di kantor atau pekerjaan kuliah yang bisa kamu kerjakan selepas sahur, sebagai mahasiswa tingkat akhir tua seperti saya banyak pekerjaan kuliah seperti laprak, dan nyicil belajar buat ujian akhir semester  adalah pilihan yang tepat, karena sesungguhnya menunda-nunda pekerjaan adalah perbuatan yang harus dihindari, mweheheh

Ibnu Al jauzi mewanti-wanti kita agar tidak mengulur-ulur waktu. Beliau pernah mengatakan, “Jangan sekali-kali mengulur-ulur waktu, karena ia merupakan tentara iblis yang paling besar.”

  1. Membaca buku

Sebaik-baik teman sepanjang hidupmu adalah buku- M Quraish Shihab

Selepas sahur, tak ada salahnya jika kita membaca buku sembari menunggu adzan subuh, membaca di pagi hari pun banyak manfaatnya. Tak cuma memudahkan informasi tercerna dengan baik, tapi pun bisa sebagai stimulus untuk otak kita. Penelitian telah menunjukkan bahwa stimulasi otak dapat memperlambat perkembangan (atau bahkan mungkin mencegah) penyakit Alzheimer dan Demensia, Selain itu membaca buku dapat mengurangi stress hlo

  1. Olahraga

Daripada tak ada kerjaan, kita bisa jogging untuk sekadar keluar kompleks ataupun bersepeda santai di luar rumah, Siapa tahu jika niat kita berkembang lebih luas lagi, kenapa nggak sekalian jalan ke arah masjid atau musholla dekat rumah untuk menunaikan sholat subuh berjamaah. Selepas solat Subuh, masjid-masjid yang nggak jauh dari kediaman kalian pasti biasanya mengadakan ceramah-ceramah bertajuk kuliah subuh,nah sekalian bisa ikutan tuh !

  1. Mendengarkan Ceramah di Televisi

Biasanya di bulan Ramadhan banyak diisi program-program acara TV yang berbau hal-hal yang Islami. tak terkecuali di waktu-waktu menjelang dan setelah subuh. Bukan Cuma bermanfaat bagi kehidupan kita, pengetahuan soal Islam pun  bakal bertambah,

Mayan, jadi tahu kalau lagi puasa itu nggak boleh ghibahin orang (Ibu-Ibu Hot, 2017)

  1. Mandi

Buat yang ingin segar dan menghilangkan kantuk di pagi hari, ada baiknya jika kita mandi. Menurut hasil penelitian pada sebuah lembaga riset trombosit di Inggris, apabila seseorang sering melakukan rutinitas mandi pagi dengan air dingin, maka peredaran darahnya akan menjadi lancar. Tubuh terasa lebih segar, rileks, dan bugar. Masih berdalih dingin? Kurasa masih dingin perlakuanmu padaku LOL

  1. Me time alias Memanjakan diri

Sebenarnya cewek atau cowok pun sah-sah saja kok kalau ingin memanjakan dirinya seperti maskeran mungkin. Toh cowok juga perlu perawatan supaya penampilannya tetap maksimal. Jadi daripada tidur, kegiatan yang bisa kamu lakukan selanjutnya ya dengan merawat atau memanjakan diri. Biar pas lebaran nanti nggak cuma ibadahmu saja yang maksimal, tapi juga penampilan. heuheuheu

So, gak ada salahnya kan tips-tips diatas dicoba? Selamat Menunaikan Ibadah Puasa

 

Dilihat 865