Apa Manfaat Minum Air Lemon? Berikut Ulasannya!

Fahar Aha
Karya Fahar Aha Kategori Kesehatan
dipublikasikan 27 Juli 2017
Apa Manfaat Minum Air Lemon? Berikut Ulasannya!

Manfaat lain dari minum air lemon di pagi hari adalah meningkatkan fungsi organ, melancarkan buang air besar dan meningkatkan metabolisme tubuh. Namun manfaat tersebut juga bisa didapatkan dengan atau tidak mengkonsumsi air lemon. Jadi mengawali hari dengan mengkonsumsi vitamin C sangatlah penting dan bermanfaat untuk kesehatan dan tubuh Anda sepertihalnya mengawali hari dengan kata kata inspirasi hidup yang memotivasi sepanjang hari, khususnya jika Anda ingin memenuhi kebutuhan vitamin dalam tubuh.

Menurut Lembaga Kesehatan Nasional, vitamin C adalah salah satu zat antioksidan yang dibutuhkan tubuh untuk meningkatkan zat antioksidan lain di dalam tubuh, juga dapat memperkuat daya tahan tubuh dan menangkal penyakit. Seperti yang diutarakan oleh instruktur olahraga dan gaya hidup sehat Liz, meminum air lemon dapat meningkatkan kadar alkalin dalam tubuh. Zat alkalin kedengarannya seperti materi kimia namun bukan itu alkalin yang dimaksund ialah zat dalam tubuh yang membentuk tubuh “cepat berkembang” meskipun belum banyak buktinya namun Anda dapat mempercayai hal ini atau coba googling mafaat zat alkalin dalam tubuh untuk memastikan.

Pada akhirnya minum air lemon tidak secara signifikan memberikan keuntungan lebih dibanding minum air putih biasa. Manfaat terbesar minum air lemon hanyalah membuat Anda termotivasi untuk meminum lebih banyak air tiap harinya.

Dengan meminum banyak air tentunya sangat bagus untuk tubuh dan kesehatan Anda. Jadi cerita lucu pendek untuk air lemon ini, minumlah air lemon tiap pagi meski ini tidak bisa mengubah Anda menjadi seperti Beyonce, tapi paling tidak Anda tidak terkena dehidrasi karena kurang mengonsumsi air minum.

  • view 43