Wow! Makanan Ini Bisa Bikin Usiamu Lebih Panjang

Inspirasi  Entrepreneurship
Karya Inspirasi  Entrepreneurship Kategori Kesehatan
dipublikasikan 31 Agustus 2017
Wow! Makanan Ini Bisa Bikin Usiamu Lebih Panjang

Keju favoritmu bisa membuat usiamu lebih panjang. Para pecinta keju mana suaranya? Yeay! But, wait, apakah semua keju ampuh memperpanjang usia? Benarkah? Hmmm. Khalayak telah mengetahui bahwa keju mengandung lemak jahat yang tidak bisa setiap hari dikonsumsi. Terlebih, mengonsumsi keju pada malam hari akan membuat sistem pencernaan bekerja lebih ekstra sehingga tidak disarankan untuk memakan makanan atau minuman yang mengandung keju pada malam hari.

Tetapi, Tobias Eisenberg dan kawan-kawan, menemukan bahwa tidak semua jenis keju mampu membuat kita bisa hidup lebih lama. Penelitian Tobias, berjudul Cardioprotection and Lifespan Extension by the Natural Polyamine Spermidine, menemukan bahwa mengonsumsi komponen spermidine pada makanan dapat mengurangi risiko penyakit tidak menular (penyakit degeneratif) seperti penyakit jantung dan pembuluh darah, kanker, liver.

Komponen spermidine tersebut umumnya terdapat pada keju, jamur, gandum utuh, kedelai, dan kacang-kacangan. Meski tidak semua keju memiliki kandungan spermidine, keju biru, parmesan, bire, dan cheddar yang telah didiamkan selama minimal enam bulan dipercaya bisa membuat usia lebih panjang. Menurut peneliti-peneliti dari Texas A&M Institute of Biosciences and Technology, keju tersebut mampu mencegah terjadinya jaringan parut pada liver dan menghindarimu dari penyakit fibrosis hati (kematian sel hati) serta kanker hati.

Usia manusia bisa lebih dari 100 tahun jika mengonsumsi keju dengan kriteria tersebut. Hal itu ditemukan berdasarkan percobaan pada tikus yang mengalami penambahan usia harapan hidup hingga 25%. Jika dikonsumsi oleh manusia, panjang umurlah umur manusia tersebut. Hanya saja, agar bisa mendapatkan khasiat keju untuk hidup lebih lama, manusia perlu mengonsumsinya sejak ia memakan makanan padat. Which is pada usia yang sangat belia.

Meski menurut Leyuan Liu hal itu sangat sulit dilakukan, alternatif lainnya yang bisa dicoba adalah membatasi konsumsi methionine, atau asam amino dalam sumber protein seperti daging, dan mengonsumsi spermidine lebih sering. Kalian pasti senang mendengar hal ini, terutama para pecinta keju. Tapi, selalu ingat efek samping dari semua zat yang masuk ke dalam tubuhmu, Inspirator. Jangan lupa untuk terus mengonsumsi makanan bergizi seimbang ya! Makanan bergizi seimbang juga bisa kok membuat usia tubuhmu lebih panjang.

 

 

 

*Dikutip dari berbagai sumber.

  • view 38