Sudah Tahu? Citra Tubuh Membuat Kita Puas Dengan Hidup, Lho

Inspirasi  Entrepreneurship
Karya Inspirasi  Entrepreneurship Kategori Psikologi
dipublikasikan 12 Juni 2017
Sudah Tahu? Citra Tubuh Membuat Kita Puas Dengan Hidup, Lho

Apa yang kita lihat bisa hampir 100% mempengaruhi perasaan kita. Hal yang kita lihat belum tentu juga benar, sih, tapi bisa mempengaruhi mood banget. Pengelihatan kita tentang body image atau citra diri terhadap penampilan, menurut David Frederick, lah yang bisa menjadi salah satu penyebab puas atau tidaknya kita terhadap keseluruhan hidup. Ketika kita merasa bentuk badan kita tidak ideal, wah, manis-asam-asin rasa tercampur aduk jadi satu. Sebaliknya, saat kita sudah merasa penampilan tubuh kita sempurna, bahagia yang dirasa tiada duanya. 

Pentingnya penampilan bagi laki-laki dan perempuan sama pentingnya. Di Amerika, berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Chapman University, laki-laki memprioritaskan kepuasan akan bentuk tubuhnya yang atletis setelah kepuasan keuangan, sedangkan perempuan memprioritaskan kepuasan akan bentuk tubuhnya yang skinny setelah kepuasan keuangan dan kepuasan terhadap romantisme pasangannya.

Selain dengan kepuasan hampir keseluruhan hidupnya, orang-orang yang tidak puas dengan penampilannya, terutama berat badannya sendiri, akan selalu cemas karena pikiran pasangannya meninggalkannya karena bentuk tubuh yang kurang menarik. Ia pun akan cenderung lebih menjadi pribadi dengan kepribadian neurotisisme yang mudah gugup, depresi, tidak percaya diri, dan mudah berubah pikiran. Sebaliknya terjadi pada orang yang menerima bagaimanapun penampilan tubuhnya, ia akan lebih memiliki harga diri serta kepuasan hidup yang tinggi dan kebahagiaan hakiki.

Menurut Jessica Ridgway, ketika seseorang melihat model dengan bentuk badan yang tidak ramping, ia memiliki kepuasan hidup terkait bentuk tubuhnya sendiri dibandingkan dengan ketika ia melihat model yang sangat “tipis”. Kondisi citra diri yang dibandingkan dengan orang lain, entah citra diri yang baik atau terlihat buruk, menurut Rachel Lubitz, bisa mempengaruhi kesehatan mental seseorang, lho. Bahkan, sangat mungkin untuk terjadi kelainan mental seperti bulimia dan anorexia pada orang-orang dengan kepuasan akan citra tubuh yang minim.

 

*Dikutip dari berbagai sumber.

  • view 46