Pengendalian Diri Bisa Buat Tujuan Kita Lebih Cepat Tercapai, Benarkah?

Inspirasi  Entrepreneurship
Karya Inspirasi  Entrepreneurship Kategori Psikologi
dipublikasikan 26 Mei 2017
Pengendalian Diri Bisa Buat Tujuan Kita Lebih Cepat Tercapai, Benarkah?

Kita pasti punya keinginan. Tapi ada saja keinginan yang tidak bisa kita capai karena kita tidak bisa mengendalikan diri kita untuk tidak berbuat sesuatu yang akan merugikan kita. Misalnya, ingin menabung ketika dapat penghasilan tetapi ingat dengan kebutuhan-kebutuhan yang sebetulnya belum kita butuhkan, jadinya uang kita tidak bisa untuk di tabung dan itu merugikan kita.

Selalu saja selama ini, dalam contoh cerita pengendalian diri atau self-control, kita diajarkan untuk bisa menahan diri dan tidak boros kan, gengs. Selama bertahun-tahun, banyak penelitian telah menunjukkan bahwa pengendalian diri sangat penting untuk memungkinkan kita mencapai tujuan hidup. Sehingga, banyak hal telah dirancang untuk memperbaiki kehidupan dengan membantu kita mengembangkan lebih banyak disiplin diri. 

Kita juga tahu bahwa sesuatu yang berlebihan pastilah kurang baik. Namun, bagaimana pengaruh pengendalian diri terhadap kemampuan kita untuk mencapainya? Menurut Rick Nauert, studi di beberapa universitas di dunia menunjukkan bahwa adanya pengendalian diri yang berlebihan bisa menjadi penghalang untuk kita mencapai sesuatu yang kita inginkan. Begitupun dengan penelitian yang berjudul The Self-Control Irony: Desire for Self-Control Limits Exertion of Self-Control in Demanding Settings.

Penelitian tersebut dilakukan untuk mengetahui efek kontrol diri terhadap perilaku pengendalian diri yang menemukan bahwa orang-orang yang memiliki keinginan kuat untuk mengendalikan diri merasa lebih sulit mengendalikan diri saat melakukan sesuatu hal dan malah membutuhkan lebih banyak kontrol diri. Hal tersebut terjadi karena kurangnya kepercayaan diri seseorang pada kemampuannya sehingga akhirnya ia malah tidak bisa mengendalikan dirinya sendiri dan terhambat membantu kita untuk mencapai tujuan yang kita butuhkan, sob.

 


*Dikutip dari berbagai sumber.

  • view 161