Inilah Mpasi Bayi 6 bulan Manca Negara Yang Bunda Coba

claudia harapankita
Karya claudia harapankita Kategori Kesehatan
dipublikasikan 11 Juli 2018
Inilah Mpasi Bayi 6 bulan Manca Negara Yang Bunda Coba

Kultur sebuah negara tidak hanya terlihat dari bangunan khas atau masyarakatnya. Makanan, salah satunya mpasi 6 bulan pun termasuk di dalamnya. Bunda yang penasaran dengan berbagai makanan dari luar negeri pasti tidak ingin melewatkan yang satu ini. Siapa tahu bisa menjadi inspirasi makanan si kecil biar dia mendapat wawasan kuliner yang lebih luas.

  1. India

Salah satu negara yang banyak menggunakan rempah-rempah dalam kesehariannya adalah India. Hal ini pun terlihat dari makanan yang disuguhkan ke si kecil. Pada usia 6 bulan, bayi di India akan diberi bubur bayi 6 bulan yang bikin gemuk yaitu khichdi. Di dalam khichdi ini bunda akan menemukan begitu banyak nutrisi di dalamnya. Ada nasi, lentil, sayuran, dan bumbu khas India seperti jinten, ketumbar, mint dan kayu manis.

Makanan lain yang banyak diberikan adalah makanan kaya protein seperti daging dari kambing, domba atau ayam dimasak dengan wortel dan kacang hijau. Tidak lupa dimasak dengan mentega dan kunyit. Selesai itu, orang India akan menambahkan perasan jeruk nipis dan acar mangga. Ingat ya karena ini makan bayi, maka semua makanan akan diblender hinggal halus agar bisa dimakan.

Bila si kecil sudah agak besar, makanan tradisional ini akan langsung disuapin dengan tangan. Atau si kecil bisa makan sendiri dengan tangan. Jadi berasa banget tradisinya.

  1. Jepang

Mpasi lainnya yang bikin penasaran adalah Mpasi asal Jepang. Pada awal-awal pemberian mpasi 6 bulan, si kecil akan diberikan puree seperti wortel atau labu. Setelah itu si kecil akan, dia akan diberikan bubur nasi dengan ikan plus sayuran kering. Selanjutnya dia akan diberi nasi, roti, kentang, tahu, ikan teri putih, yogurt, brokoli, strawbery, apel, melon dan semangka. Biasanya bahan makanan ini selalu direbus, ditumbuk, diblender sehingga bisa dikonsumsi si kecil. Mereka juga tidak memberi bumbu ke dalam makanan si kecil dan setiap makanan seafood yang asin akan dibilas garamnya.

Makanan khas Jepang yang sering diberikan ke bayi semenjak dia berusia setahun adalah sup miso yang biasa berisi tahu, rumput laut dan kaldu ikan yang khas. Mereka akan menikmatinya di ulang tahun pertama mereka. Selanjutnya si kecil akan diberi makan makanan yang disukai orang tua agar dia menyesuaikan diri dengan selera orang tua.

  1. Vietnam

Berbicara tentang makanan Vietnam, maka kita akan ingat akan Pho nya yang lezat. Bagaimana dengan mpasi bayi nya? Mpasi yang pertama kali diberika ke bayi adalah bubur nasi. Berasnya dimasak dengan air atau kaldu hingga hancur. Setelah itu tambahkan sayuran untuk mencukup kebutuhan serat. Hal ini berlangsung hingga 2 tahun dan setelah itu baru diberi makanan yang lebih kompleks seperti sayur yang ditumis.

Mpasi ini kadang tidak selalu tanpa bumbu lho Bun. Mereka kadang menambah saus ikan, udang yang diiris tipis dan kentang. Sayuran selalu dicampurkan pada mpasi si kecil. Wah, sehat banget ya.

  1. Perancis

Bayi di Perancis akan mengkonsumsi sup bawang, bayam dan bit sebagai makanan pertamanya. Setelah itu mereka akan variasikan dengan berbagai sayuran kentang, wortel, bayam, Zucchini, kacang hijau, daun bawang dan masih banyak lagi. Alasan pemberian sayuran sebanyak ini adalah mereka mengikuti rekomendasi dari dokter di Perancis yang mengutamakan pengenalan berbagai sayuran bagi bayi. Kadang makanan ini dicampur dengan sedikit krim keju.

Pada saat si kecil berusia 1 tahun, maka dia diperkenalkan dengan berbagai keju, couscous dan quinoa. Semakin membesar, maka dia akan makan sayuran yang seratnya lebih tinggi. Pantesan bayi dan juga orang Perancis langsing dan sehat. Mpasi 6 bulan nya kaya akan serat.

  1. China

Orang China senang bayinya berisi. Maka tidak jarang mereka membuat bubur bayi 6 bulan yang bikin gemuk. Makanan bayi China adalah bubur nasi yang dimasak dengan ikan, wortel, telur dan rumput laut. Kadang mereka memberikan roti dengan pisang, kacang hijau dan susu. Si kecil juga sering diberi sup dari daging, ayam, labu dan terong. Semua makanan ini tentunya diblender sehingga pencernaan si kecil bisa menerimanya.

  • view 21