Catat! Ini Bahaya Minum Sambil Berdiri

ciri-ciri Penyakit
Karya ciri-ciri Penyakit Kategori Kesehatan
dipublikasikan 23 Agustus 2017
Catat! Ini Bahaya Minum Sambil Berdiri

Satu pertiga dari tubuh kita merupakan cairan. Tak heran jika minum merupakan kebutuhan primier yang wajib dipenuhi bagi setiap orang, termasuk anda. Namun, terkadang kita sering mengabaikan kesehatan, yang tadinya bertujuan baik tapi sebaliknya. Salah satunya minum sambil berdiri. Kegiatan minum sambil berdiri disinyalir sangat berbahaya bagi kesehatan, karena kondisi tersebut sangat bertolak belakang dengan fungsi organ yang berada di dalam tubuh kita.

Di sadari atau tidak, kita memang sering melakukan minum sambil berdiri terlebih di beberapa kesempatan seperti pesta, upacara, tempat hiburan, olahraga, juga membuat kita terpaksa minum sambil berdiri. Untuk menghilangkan kebiasaan buruk tersebut, setidaknya anda harus mengetahui beberapa dampak dan bahaya  minum sambil berdiri sebagai berikut.

Dalam tubuh kita terdapat sebuah penyaring atau filter yang disebut dengan sfringer, yaitu kumpulan serabut otot berbentuk seperti cincin yang bekerja untuk membuka serta menutup jalur alamiah tubuh kita. Ketika air masuk namun kita dalam keadaan berdiri, maka air akan terbentur keras ke dalam lambung akibat gaya gravitasi yang begitu kuat ketika tubuh berdiri. Akibatnya akan ada bahaya yang mengintai jika anda harus minum sambil berdiri.  

1. Memicu arthritis

Arthritis  merupakan penyakit diakibatkan terganggunya keseimbangan cairan dalam tubuh yang tersalurkan sampai bagian sendi, hal ini memicu peradangan pada sendi. Selain terjadi peradangan, arthritis menyebabkan kaku sehingga dapat terjadi pembengkakan di bagian sendi. Penyakit pada sendi seperti arthritis dapat menyulitkan penderitanya untuk bergerak secara bebas. 

2. Terganggunya Kinerja Lambung

Jika terbiasa minum sambil berdiri, maka kinerja lambung akan terganggu, yang paling berdampak adalah bagian lambung. (Gastroesophageal Reflux Disease) GERD atau bisa disebut naiknya asam lambung terjadi karena tekanan air yang diminum saat berdiri mengejutkan bagian saluran (sphincter) yang menuju ke lambung.

Pada kondisi ini katup antara lambung dan tenggoronkan terbuka akibat derasnya air yang masuk ke lambung, sehingga menyebabkan naiknya asam lambung ke tenggorokan dan menyebabkan dada terasa panas, tenggorokan terasa sakit saat menelan, dan yang lebih parahnya anda akan merasakan berbagai macam sensasi perih yang luar biasa pada bagian perut anda.

Selain itu, jika anda terus menerus mengalami penyakit asam lambung naik/tinggi, maka akan ada iritasi serius pada dinding-dinding lambung, atau sering disebut dengan penyakit tukak lambung , yaitu kerusakan pada dinding-dinding lambung layaknya sariawan pada bibir anda.

3. Merusak Organ Ginjal

Ketika anda minum sambil berdiri, maka filter penyaring pada ginjal tertutup, sehingga air yang kita minum akan langsung masuk menuju kandung kemih tanpa melalui proses penyaringan di bagian jaringan ginjal.

Hal ini menyebabkan Penumpukan kotoran di bagian ureter yang bisa menyebabkan gangguan saluran kandung kemih. Pada jangka panjang akan menyebabkan infeksi serius di jaringan kencing anda.

4. Air Tidak akan diserap Secara Maksimal

Pernahkan anda merasakan ketika sedang berolahraga akan merasa haus yang luar biasa, namun ketika anda minum sambil berdiri, nyatanya haus anda tidak terobati. Bahkan jika anda terus menerus minum, bukanya hilang hausnya, namun perut anda terasa kembung akibat terlalu banyak minum.

Jika kenyataanya begitu, maka sesekali anda untuk menyempatkan diri duduk ketika minum, disamping sehat, hal ini melatih kita dalam beretika serta bisa melatih kedisiplinan.


Artikel terkait :

  • view 90