Menghilangkan Beban Pikiran Dengan Yoga

Bali Taman Sari Villa
Karya Bali Taman Sari Villa Kategori Wisata
dipublikasikan 22 Desember 2017
Menghilangkan Beban Pikiran Dengan Yoga

Masalah tentunya membuat beban dalam pikiran kita. Masalah bisa timbul dari keluarga, teman, dan pekerjaan. Terkadang kita sibuk dengan kegiatan sehari-hari yang menyebabkan lupa untuk menghilangkan beban dalam pikiran kita sehingga kita mencari pelarian dengan cara yang salah yang menyebabkan kita semakin terpuruk. Salah satu cara untuk menghilangkan beban hidup kita adalah mencari jalan keluarnya seperti menenangkan diri dengan cara yoga. Kata "yoga" berasal dari bahasa Sansekerta, yoga artinya memusatkan pikiran untuk mengendalikan panca indera. Yoga berasal dari India yang muncul  sekitar 3000 SM. Pendapat lain menyebutkan, pengertiannya yoga adalah berasal dari kata yuj, yang berarti hubungan, hubungan antara roh yang pribadi dan roh yang universal yaitu yang tidak berpribadi. Tetapi Rsi Patanjali mengartikan “Cittawwriti Nirodhah,” yaitu pengendalian gerakan pikiran dalam alam pikiran.
Yogi (penganut yoga) yang percaya akan pantheisme (kepercayaan bahwa dunia dengan segala isinya adalah Tuhan) mencari persatuan dengan jiwa seluruh alam dunia. Penganut yoga yang atheis (tidak mengakui adanya Tuhan) mencari perasingan yang sempurna dari segala jiwa-jiwa lainnya dan pengetahuan diri sendiri yang sempurna. Kemuliaan terakhir yang dicari ialah kemuliaan penerangan sempurna. Para penganut yoga memakai disiplin jasmani untuk mencapai itu: penyucian, kebersihan, samadi dan latihan. Seseorang yang  melakukan yoga harus mampu berkonsentrasi tinggi untuk menciptakan keselarasan dan keseimbangan antara jiwa, tubuh dan pikiran.  Yoga juga mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan. Ajaran Yoga dibangun oleh Maharsi Patanjali, dan merupakan ajaran yang sangat populer di kalangan umat Hindu. Ajaran yoga merupakan ilmu yang bersifat praktis dari ajaran Veda. Yoga berakar dari kata Yuj yang berarti berhubungan, yaitu bertemunya roh individu (atman/purusa) dengan roh universal (Paramatman/Mahapurusa). Maharsi Patanjali mengartikan yoga sebagai Cittavrttinirodha yaitu penghentian gerak pikiran.


Ketika yoga berhasil dilakukan, anda pasti akan mendapatkan ketenangan dan beban hidup anda pasti berkurang. Ada banyak gerakan yoga yang bisa kita lakukan seperti : gerakan yoga bhujangasana, gerakan yoga dhanurasana, gerakan yoga tadasana, gerakan yoga pavanamuktasana. Di Bali ada salah satu villa yang mempunyai aktifitas yoga di Taman Sari Villa. Taman Sari Villa berada di Jalan Raya Denpasar-Gilimanuk , Pura Kerta Laksana No 88. Pekutatan, Pulukan, Bali 82262 Indonesia.  Taman Sari Bali Villa sangat nyaman, seperti tinggal dirumah teman. Taman Sari Villa mempunyai 4 villa yang sangat bagus seperti: Two Bed Room Private Public, Residence River View, Suite Private Pool Villa, Garden Pool View. Anda bisa memilih villa yang anda inginkan, semua villa yang dimiliki Taman Sari Villa sudah terbukti bisa membuat pengunjung nyaman dan ingin lagi berlibur kesana.  Anda bisa menghilangkan penat dalam bekerja, dengan  menginap di Taman Sari Villa dan melakukan kegiatan yoga yang menenangkan jiwa. Ayo coba dan buktikan dijamin anda pasti akan sangat puas dengan pelayanan Taman Sari Villa.

Mari melakukan banyak kegiatan yang menarik dan nikmati liburan anda di Taman Sari Villa dengan menghubungi kami di alamat Jalan Raya Denpasar-Gilimanuk , Pura Kerta Laksana No 88. Pekutatan, Pulukan, Bali 82262 Indonesia, Telephone :  +62 82144134103, email:  info@tamansarivillamedewi.com atau  balitamansarivillas@gmail com.

  • view 88