Manfaat Menakjubkan Konsumsi Susu untuk Ibu Menyusui

Manfaat Menakjubkan Konsumsi Susu untuk Ibu Menyusui

putri aulia
Karya putri aulia Kategori Kesehatan
dipublikasikan 17 Mei 2016
Manfaat Menakjubkan Konsumsi Susu untuk Ibu Menyusui

Wanita yang tengah menyusui buah hati biasanya memiliki pola makan yang lebih besar dibandingkan dengan kondisi normal, mengingat ia tak hanya memberikan nutrisi bagi diri sendiri, melainkan juga anak yang tengah disusui tersebut. Hanya saja dengan mengandalkan makanan dan minuman biasa tak cukup, kamu juga harus menunjangnya dengan mengkonsumsi susu terbaik untuk ibu menyusui, apalagi Anda yang memiliki masalah dengan produksi ASI yang kurang lancar.

Susu pada dasarnya memang minuman yang tak hanya enak, melainkan mengandung gizi yang tinggi, bukan hanya anak-anak atau bayi saja yang diajarkan untuk mengkonsumsinya, melainkan Anda hingga memasuki usia tua. Dengan 2 gelas susu perhari saja sudah cukup dalam memenuhi kebutuhan protein. Bagi ibu yang tengah menyusui ada beberapa manfaat yang bisa didapatkan dengan meminum produk susu tersebut secara teratur, diantaranya adalah:

  1. Asupan nutrisi terbaik bagi Anda dan buah hati, kebutuhan akan susu tak hanya untuk protein saja, melainkan juga zat-zat lain bagi si kecil untuk bisa tumbuh lebih besar, terkadang hal ini tak bisa dicukupi oleh wanita yang tengah menyusui hanya dengan pola makan biasa, sehingga susu bisa menyuplainya.
  2. Memperlancar produksi ASI, bagi Anda dengan masalah pada produksi ASI yang cukup kecil, salah satu cara mengatasinya memang dengan konsumsi susu ini.
  3. Bermanfaat sebagai penunjang kebutuhan protein harian kamu, selain untuk buah hati, nyatanya ibu yang tengah mengkonsumsinya juga dapatkan manfaat lain, yaitu untuk kebutuhan protein harian agar tetap tercukupi meskipun Anda membaginya dengan buah hati, jadi tak mudah sakit.
  4. Cocok juga bagi yang tengah berada dalam program diet turunkan berat badan setelah melahirkan, Anda tak harus takut program tersebut gagal karena takut buah hati tak mendapatkan asupan ASI terbaik Anda.

Banyak bukan manfaatnya, untuk itu selepas mengkonsumsi susu untuk ibu hamil lanjutkan pula dengan produk susu terbaik untuk ibu menyusui, manfaatnya tak hanya bagi buah hati melainkan juga Anda sendiri.

  • view 133