Cara Meningkatkan Hemoglobin

Ariani Sulikah
Karya Ariani Sulikah Kategori Kesehatan
dipublikasikan 27 April 2017
Cara Meningkatkan Hemoglobin

Hemoglobin ialah terkonjugasi membawa besi protein. Ini adalah komponen sel darah merah. Ia mengikat dirinya oksigen dan melakukan tugas penting mengangkut darah kaya oksigen ke sel dan jaringan tubuh. Ini terdiri dari pigmen yang mengandung besi yang disebut heme dan protein sederhana yang disebut globin. Bila ini menggabungkan dengan oksigen, membentuk senyawa yang tidak stabil yang disebut oxyhemoglobin. Setelah proses oksigenasi berlangsung, oksigen dilepaskan dari senyawa ini tidak stabil ke jaringan tubuh, dimana konsentrasi oksigen rendah dan konsentrasi karbon dioksida tinggi. Itu kembali karbon dioksida dari jaringan ke paru-paru.

Dengan demikian, pemindahan oksigen dan karbon dioksida yang difasilitasi dengan bantuan ini membawa besi protein. Konten besi protein ini bertanggung jawab untuk warna merah sel darah merah. Ada kelainan dalam struktur molekul protein ini juga dapat mempengaruhi bentuk sel-sel darah merah.

Cara meningkatkan Hemoglobin dengan Mengkonsumsi makanan yang secara alami kaya besi atau orang-orang yang telah difortifikasi dengan besi adalah cara terbaik untuk meningkatkan hemoglobin secara alami. Tulisan ini memberikan informasi tentang penyebab dan pengobatan alami rendah hemoglobin.

Malnutrisi dan kekurangan gizi yang paling mungkin untuk menurunkan kadar protein ini membawa besi, yang pada gilirannya akan menimbulkan kelelahan, sakit kepala, kurang konsentrasi, dan rendah tingkat energi. Anda yang telah mengalami gejala-gejala ini harus mendapatkan tes darah lengkap yang dilakukan. Individu yang terkena harus mencoba untuk meningkatkan hemoglobin secara alami dengan membuat beberapa perubahan diet.

Kisaran normal

Untuk laki-laki rata-rata, hemoglobin harus berbohong antara 14 sampai 18 gram per desiliter, sementara untuk wanita itu harus dalam waktu 12 sampai 16 gram per desiliter. Kisaran normal untuk anak-anak adalah antara 11 dan 14 gram per desiliter. Rendahnya tingkat protein ini berbasis besi pada dasarnya dikaitkan dengan kekurangan zat besi. Kekurangan sel darah merah atau anemia bisa disebabkan karena vitamin atau kekurangan mineral.

Dilihat 19