Makanan Rendah Kalori

Ariani Sulikah
Karya Ariani Sulikah Kategori Kesehatan
dipublikasikan 27 April 2017
Makanan Rendah Kalori

Makanan Nol kalori
Hal ini diperlukan untuk menjaga berat badan Anda pada tingkat normal jika Anda ingin menjalani kehidupan yang sehat dan aktif. Seperti kita mengikuti gaya hidup dan cenderung untuk menghindari berolahraga, menyalahkan jadwal ketat; kami menambah berat badan dan menderita berbagai gangguan. Diet telah menjadi bagian invariabel kehidupan modern. Latihan teratur dan diet sehat membantu menghindari obesitas dan masalah kesehatan lainnya. Makanan kalori rendah disertakan dalam setiap berat badan diet. Ini biasanya mengarah membatasi mengidam sepanjang waktu. Tapi, jika Anda menyertakan nol atau negatif kalori makanan, Anda bisa makan sebanyak yang Anda inginkan dan makanan ini dapat menawarkan perasaan daya tariknya juga. Mereka yang merasa sulit untuk diet harus tahu bahwa diet dapat dibuat lebih mudah, dengan memasukkan makanan bebas kalori dalam diet.

Artikel ini mengungkapkan rahasia terbesar Diet. Baca terus Makanan Rendah Kaloriuntuk mengetahui bagaimana konsumsi makanan kalori bebas membantu mengatasi kesulitan-kesulitan yang dialami ketika pada diet.

Makanan yang mengandung nol kalori

Beberapa makanan alami memiliki nol kalori sementara beberapa diubah menjadi nol kalori makanan selama pencernaan, sehingga Anda dapat memanggil mereka bebas kalori. Makanan yang membutuhkan lebih banyak kalori untuk mencerna mereka daripada kalori yang mereka miliki melalui kandungan nutrisi mereka dikenal sebagai makanan kalori negatif dan dengan demikian mereka menjadi makanan kalori bebas selama proses pencernaan. Anda dapat mengkonsumsi makanan bebas kalori dalam jumlah sebanyak yang Anda inginkan, tanpa merasa bersalah! Makanan ini dapat dimasukkan dalam semua jenis Diet. Berikut adalah daftar makanan yang memberikan kalori nol.

Daftar makanan bebas kalori

J: asparagus, apel, aprikot, artichoke, terong
B: bit, brokoli, blueberry, BlackBerry, kubis Brussel, labu pahit
C: cranberry, kubis, wortel, kembang kol, seledri, Chili Peppers, mentimun, kerang, daun bawang, kepiting, Cantaloupes
D: dandelion, prem Damson
E: endive, telur tanaman
F: katak kaki, menggelepar, adas
G: bawang putih, kacang hijau, Taman selada, jeruk, jambu
H: huckleberries, melon Melon
K: kumquats, Kale
L: selada, Lemon, daun bawang
M: Mangga, sawi, melon, sumsum
N: nektar
O: jeruk, tiram, bawang, Okra

  • view 29